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住所 130-0013 東京都墨田区錦糸1-7-16-1F 03-3623-3232 営業時間 院長からお客様へ 平日　　　11:00〜21:00 土・日・祝　10:00〜21:00 アクセスマップ ＞ 詳細はこちら ＞ 各種クレジットカード・PayPay使用可能

ワークショップ　セルフストレッチコース この講座は、年齢・性別・経験問わず、幅広い層の方に対して正しい理論のもとセルフストレッチを習得して頂くことを目的としています。 ストレッチは、脚の角度を少し変えて行ってみたり、お腹に力を入れて骨盤をしっかり固定させて行ってみたりすることで伸び方が格段に違ってきます。 姿勢やポジションの違いで、その効果は大きく変わるのです。 この様に、より効果的に筋肉をストレッチするためには解剖学を学び、筋肉がどのような形になっているのかを理解してイメージを明確にすることが大切です。 この講座では、ストレッチのやり方だけでなく、ひとつひとつ理論的に解説を行いながら自分の身体で実感して頂き、正しいストレッチを習得することができます。 そのため、今まで自己流で行っていたストレッチが、正しい理論のもと行えるようになります。 ＜この講座で学べること＞ ・ストレッチ理論 ・セルフストレッチの効果と注意点 ・セルフストレッチの方法（筋肉の形を解説しながら進めていきます） ・症状別で狙うべき筋肉の解説 ＜このような方におすすめです＞ ・スポーツの前後にできるストレッチを習得したい ・日々のセルフケアに活かしたい ・肩こりや腰痛などの症状の改善につなげたい ・セラピスト、トレーナーの方の技術力向上 ・ストレッチトレーナーを目指す方 ＜時間＞ 3時間 ＜料金＞ 6,000円（税抜） ※この講座は予約制となります。 3名以上で開講致します。（定員6名。出張で行う場合は何名でも可）

代表よりご挨拶 弊社は、2008年の創立から9年を迎え、その過程で整体事業部、教育部、トレーニング部、 広報部など少ない人数の中、絶え間ない挑戦を続けています。これもスタッフはじめ、お客様、 関係各所皆様のお力添えあっての事だと深く感謝しております。 ​ また、弊社も時代の変化と共に求められる新たなサービスの重要性を感 代表よりご挨拶 会社概要 代表よりご挨拶 弊社は、2008年の創立から17年を迎え、その過程で整体事業部、教育部、トレーニング部、 広報部など少ない人数の中、絶え間ない挑戦を続けています。これもスタッフはじめ、お客様、 関係各所皆様のお力添えあっての事だと深く感謝しております。 また、弊社も時代の変化と共に求められる新たなサービスの重要性を感じております。 そのためには、第一に弊社の企業理念である、 『私達は、何時、いかなる場合に於いても常に笑顔のおもてなしと、高い知識、最高の技術力を 持って、ふれあう全ての人々の心と体を元気にします。』 を常に実行し、株式会社for.Rが「よりお客様から必要とされる」専門的知識及び、高い技術、 提案力、そして広く皆様に満足していただけるサービスの提供を目指しております。 良質な人材（財）を確保・定着・育成し、「人」 を通してグループ全体を発展させる仕組みを 構築する為に、登用体系・育成体系の方針と方向性の確立を行なっております。 　第二に、ベンチャー企業としての「柔軟な機動力」です。 絶え間ない変化に強い企業を目指し、コミュニケーションを活用し、『一人一人が主役でいられる』 、 『会社の向かう方向が見える』 、『会社全体の経営が見える』 、『様々な仕事が覚えられる』 そして、 『経営者の近くにいられる』 弊社のメリットを最大限に生かす会社経営を実践しております。 　最後に、社員一人々が、社会環境・市場構造・顧客のニーズそれら全ての変化に対する認識を新たにし、 自己の業務について今何をすべきかを考えております。弊社の価値観であり、for.R社員の行動原則である ・お客様の満足に全力を尽くす。 ・常に変革と改善を追及する。 ・あらゆる関係における信頼による協力と一人ひとりの責任をもつ。 ・広く社内外の能力を結集し、技術力、サービス精神を磨く。 ・物事に対して、まず踏み出す勇気を持つ。 ・常に見えているものの先を見る。 ・ゆとりを持って笑顔で明るく行動する。 ・１人の為に何が出来るか必要か。皆の為に何が出来るか必要かを常に考え行動する。 以上の８つのfor.Rer Valueを推進し、ハピネスの輪を広げて行きます。 社員一人々が価値を高め、よりよい方向を追求し続けるため、継続して仕事とライフスタイルの バランスを図る努力が必要です。その為には、熱い思いや高い志、強い理念が必要になります。 理念を掲げて目標が定まり、理念は目標を支える柱となります。 皆さまから必要とされる会社にすべく全力を尽くして取り組んで参ります。 さらなるご愛顧の程宜しくお願い申し上げます。 株式会社for.R　代表取締役社長

GIFT CERTIFICATE オーダーメイド60分ギフト ・ギフトカードとこちらの画面を提示ください。 ・有効期限はギフトカードに記載されております。期限内にご利用ください。

Q.施術を受ける時の着替えは必要ですか？ A.お持ち頂く必要はありません。こちらで無料で用意致します。 良くあるご質問 施術を受ける時の着替えは必要ですか？ お持ち頂く必要はございません。無料でご用意しております。 当日の予約でも受けることができますか？ 当日のご予約も承っておりますが、ご希望のお時間に添えない場合がございます。 予め早めのご予約をお願い致します。 妊娠中の場合、施術を受けられますか？ 当院では妊娠15週未満の方や、安定期に入っていても妊娠経過が不安定な方は施術を行うことができません。安定期に入っていて妊娠経過が順調な方は、医師の許可を得てからご予約をお願い致します。 産後はいつから施術をうけられますか？ 産後1ヶ月経ち、医師の許可が得られた方に限ります。 整体というと、骨を「バキバキ」させる様なイメージがあるのですが、そういったことも やるのですか？ 無理に矯正（バキバキ）は致しません。ただし、必要に応じて矯正をおこないます。 音が鳴る様な矯正以外の方法もございますので苦手な方は遠慮なくおっしゃってください。 定休日はありますか？ ございません。ただし、施術者はシフト制で勤務しております。 ご希望の施術者がございましたらご予約時にお申し出ください。 （研修等でお休みを頂く場合がございます。） 支払方法は、現金以外でも可能ですか？ 可能です。VISA・AMEX・MASTER・JCB・NICOS・DINERSでのクレジット支払い、 QRコード決済（PayPay）がご利用頂けます。 上記以外でもご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

入社希望、執筆、出演依頼など下記に記載してお送りください。 お問い合わせ 入社希望、執筆、出演依頼など下記に記載してお送りください。 お名前 メールアドレス 件名 メッセージ メッセージを送信しました。 送信

からことWEB セルフ整体教室 2021年4月9日 ストレスがお腹の調子に出やすい人に！腸活ストレッチ こちらをクリック 2021年2月2日 運動不足の人に！便秘改善・腸活ストレッチ こちらをクリック 2020年11月25日 自律神経を整えて秋バテ対策！後編 こちらをクリック 2020年11月20日 自律神経を整えて秋バテ対策！前編 こちらをクリック 2020年11月10日 足のむくみはストレッチですっきり！後編 こちらをクリック 2020年10月29日 足のむくみはストレッチですっきり！前編 こちらをクリック

リメイク腸セラピー 約４５分：６，６００円 当院の腸セラピーは、今まで多数のメディアに取り上げられてきました。 当院の腸セラピーは10年の実績があり、医療業界からの新しい発見、情報を常に取り入れて、改良、進化を重ねています。 また、「セルフ腸セラピー講座」も開催し、ご自身で腸のはたらきを改善させる取り組みも行っております。 今、ご自身のお腹を触ってみて、冷たく感じませんか？パンと張っている、固い感じがする方は腸セラピーがお勧めです。 便秘でお悩みの方はもちろんですが、お腹のお悩みが特に無い方でも、慢性的な腰痛や肩こり、疲労感、肌荒れ、むくみなどの症状は、 腸の不調が原因となっているケースが良くあります。 一見関係無いように見えますが、腸の働きが低下すると上手に便を排出できなくなり、有害物質が腸壁から再吸収され身体中を巡ってしまいます。 そしてせっかく栄養あるものを食べても、必要な栄養が吸収しづらくなります。 そうすると、身体が常にだるくなり、肌がくすみ、風邪を引きやすくなるなど、様々な不調が出てくるのです。 ＜腸セラピーって何？＞ アロマオイルを使用したハンドテクニックによるお腹マッサージです。 リズムを崩して働きが落ちている腸や、こわばってしまっている周辺の筋肉・筋膜を優しくゆるめて、弱った腸の働きが正常に戻るように整えていきます。 腸、腹部をはじめ、腸を正しい位置で保つために支えている骨盤まわりの筋肉にもアプローチします。 施術後は、お腹も身体も温まって、柔らかく弾力があるお腹と共に、心身のリラックスを感じていただけます。 便秘やお腹の張りだけでなく、そこから影響する肩こり・腰痛などの不快症状の改善が期待できます。 ＜こんな方にオススメです＞ 便秘、下痢、お腹が張るなど腹部の不調全般、腰痛、肩こり、冷え性、むくみ、疲労感、 体質改善、ダイエット、肌荒れなどに効果的です。（当社調べ約1万人） ＜注意事項＞ 恐れ入りますが、以下の方の施術はご遠慮頂いております。 ・妊娠中の方 ・産後初期の方（産後3か月以内） ・腹部に動脈瘤のある方 ・てんかんをお持ちの方 ・婦人科系疾患のある方 ・上記、妊娠中以外の内臓・消化器・婦人科系疾患等のある方は、医師の判断の下、腹部マッサージの許可が下りた上で、本施術を受ける事に同意して下さい。 食後すぐのご利用はお控えください（食後の場合、3時間以降にご利用下さい）。 生理中の方は、出血の少ない日にご利用下さい。 ＜施術当日の流れ＞ ①ご来院後、腸セラピー専用のカルテをご記入いただきます。 ②ご記入後、セラピールームへご案内いたします。 リラックスできる院内着にお着替えした後は、カルテの回答を元に、その日の体調、症状についてお話をお伺いさせていただきます。 そして、腹部のオイルマッサージで使用するアロマオイルをお好きな香りと症状からお選びいただきます。 ③カウンセリング終了後、まずは、ウォーミングアップとして、症状に合わせた軽い運動でお腹まわりを少し動かします。 ご自身が身体を動かすことで、お腹まわりの筋肉が温まり、血流が良くなります。 そうすると冷えたお腹や腸の硬さがゆるみやすくなり、その後の腸セラピーの効果が発揮しやすい状態になります。 ④お腹も温まってきたら、いよいよアロマオイルを使った腸セラピーの開始です。アロマオイルによるハンドマッサージで、腹部に心地良い刺激を入れていきます。 腸の状態や形は人それぞれです。ハリや硬さ、痛みを確認しながら、優しく施術を進めていきます。 また、硬くなっている腹筋群や腸腰筋などの骨盤周りの筋肉や、腸の健康状態の影響を受けやすい背筋群などにもアプローチしていきます。 腸を始め、内臓はお腹まわりの筋肉や骨盤に支えられているので、筋肉や骨盤の状態を整えてあげることで腸の働きの改善につながります。 ⑤オイルマッサージの後は、お腹を温めて、少しお休みの時間を取ります。 普段の生活ではなかなか動かすことのない腹部を集中的に動かし、刺激を入れているので、全身の血流が勢い良く巡っている状態です。 そのため少し落ち着かせてあげることで、身体のバランスを整えます。 束の間のお時間ですが、ゆっくりお休みされる方がほとんどです。 ⑥腹部の温かさ、心身の安心感を実感していただけた後は、整腸作用とリラックス効果のあるハーブティーをお召し上がりいただきます。 今までにない腹部の温かさ、身体と気持ちが軽くなっているのを感じていただけると思います。 ⑦お帰りの際に、本日のお腹の状態や簡単なセルフケアを記載したアドバイスシートをお渡しいたしますので、 今後のご自宅でのお身体のケアとしてご参考になさってください。 ＜腸セラピーってしたほうが良いの？＞ 腸は食べた物を消化、栄養を吸収し、吸収した後の食べカスや体内の老廃物を排泄する器官です。 また生命維持に必要なビタミン、ホルモンを作り出す腸内細菌が生息しています。 そして、体内に侵入した病原菌、ウイルスの脅威から身体を守るための人体最大・最強の免疫器官でもあります。 腸の働きが良くないと、身体に良いと言われる食材、食品をはじめ、摂取したサプリメントも、 身体に取り入れたい成分が吸収されにくくなります。 そして、身体の外に排出されるはずの老廃物(死滅した細菌も含んだ便など)が出されないままでいると、腐敗した便から発生する有害ガスが腸壁から再吸収され、血液に取り込まれます。 汚れた血液は、全身を再度巡ることになり、全身の不調、心身の状態にも大きく影響してきます。 現在、便秘や下痢、困るようなお腹のトラブルが無い方も、腸内環境、胃腸の働きは、将来の健康状態を大きく左右するので、トラブル予防としてもお腹のケアは大切です。 なかなか改善しない腰痛や肩こり、慢性疲労などでお悩みの方で、腸の状態を改善することで良くなるケースも多くあります。

Program 新陳代謝を活発にします 詳細はこちら ＞ リメイク腸セラピー 整体 『あなたの期待』に応える総合整体 詳細はこちら ＞ ヘッドマッサージ ストレスフルな方にオススメ 詳細はこちら ＞ 機能改善ストレッチ コアを伸ばし動きやすい身体に 詳細はこちら ＞ オイルケア 老廃物の排泄を促します 詳細はこちら ＞ 姿勢改善メソッド 眠っている筋肉を目覚めさせる 詳細はこちら ＞ マタニティ整体 出産までサポートします 詳細はこちら ＞ アフターマタニティ整体 産後の身体をサポートします 詳細はこちら ＞ 整 体 マタニティ整 体 アフターマタニティ整 体 姿勢改善メソッド オイルケア リメイク腸セラピー ヘッドマッサージ 機能改善ストレッチ

スタッフ紹介 院長 田中千哉 Yukiya Tanaka 詳細はこちら ＞ 菊池拓史 Hirofumi Kikuchi 詳細はこちら ＞ 向山逹洋 Tatsuhiro Mukaiyama 詳細はこちら ＞

延長決定！『16周年記念 初回限定キャンペーン』 8月で終了予定の「16周年記念 初回限定キャンペーン」が、9月末まで延長決定いたしました！ 当院に初めてご来院のお客様限定で、特別価格で施術をお受け頂けます。 あと１ヶ月で終了となりますので、是非この機会にお身体のメンテナンスにいらしてください。 ＜初回限定キャンペーン＞... 8月19日発売の『MONOQLO10月号』（晋遊舎）に、代表木幡監修の「股関節動かせてる？」の記事が掲載されました。 8月19日発売の『MONOQLO 10月号』（晋遊舎）に、代表の木幡が監修した記事が掲載されました。 「股関節動かせてる？」という特集で、8ページにわたって股関節の動きの解説とストレッチの紹介をしています。 ストレッチやトレーニングをサポートするアイテムも検証しました。... 冷やしヘッドマッサージ大好評実施中！ 夏季限定プログラム『冷やしヘッドマッサージ』が好評をいただいております。 《お客様の声》 ・頭の重だるさが取れてスッキリした ・視界がクリアになった ・首や肩が軽くなった ・全身のだるさがスッキリした 頭にこもった熱を発散させることで、頭がスッキリするのはもちろん、首肩や全... 初心者向けストレッチ用ポールの検証記事が『LDKby360LiFE』に掲載されました。 ▼ネット記事 【2024年】初心者向けストレッチ用ポールのおすすめランキング6選。 LDKが半円の人気商品を比較 当院代表の木幡がストレッチ用ポールの検証、評価をさせていただきました。 今回は初心者でも使いやすい半円タイプで、フィット感、肩の開き、使いやすさを評価してい... 縄跳びの検証記事が『MONOQLO 360LiFE』に掲載されました！ ▼ネット記事 【2024年】縄跳びのおすすめランキング23選。トレーニングのプロが人気商品を比較 当院代表の木幡が縄跳びの検証、評価をさせていただきました。 体力づくりに効果的で使い勝手が良いものをベストバイに選ばせていただきました。 運動不足の方におすすめな縄跳び... 16周年挨拶 おかげさまで、for.R整体院は7月26日をもちまして開院16周年を迎えることができました。 スタッフ一同、心より感謝申し上げます。 これからもより一層技術の向上に努め、皆様の健康へのお手伝いをさせていただきます。 今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。 7月3日発売の『家電批評8月号』（晋遊舎）に、お値打ちガジェット大研究の検証記事が掲載されました。 7月3日発売の『家電批評8月号』（晋遊舎）に、代表の木幡の検証・評価した記事が掲載されました。 「お値打ちガジェット大研究」の特集で、マッサージ器編、ボディケア編で検証・評価しました。 是非ご覧ください。 『月刊税理士事務所CHANNEL7月号』に掲載されました。 ミロク会計人会が監修している機関紙 『月刊税理士事務所CHANNEL7月号』 で、当院が「スキマ時間ストレッチ」を紹介しています。 5回目となる今回は、【ストレートネック改善ストレッチ】 ストレートネックを改善するストレッチが3つ紹介されています。... 「冷やしヘッドマッサージ」始めました！ 毎年大好評な「冷やしヘッドマッサージ」が今年も始まりました！ 冷たいスプレーを使用して、頭部を冷やしながら緩めていきます。 頭にこもった熱を発散させると、体のだるさや疲労感が抜けやすくなります。 ＜こんな方におすすめ＞ ・頭が重い、スッキリしない方... 16周年キャンペーンのお知らせ 当院は7月26日をもちまして開院16周年を迎えます。 日頃の感謝を込めて16周年記念「初回限定キャンペーン」を実施中です。 〈初回限定キャンペーン〉 ・整体90分 5,500円もしくは 初回整体90分＋整体60分3回パック 18,700円（有効期限２ヶ月）... 1 2 3 4 5 特集記事 本日発売！『世界一気持ちいいストレッチ』 最新記事 延長決定！『16周年記念 初回限定キャンペーン』 8月19日発売の『MONOQLO10月号』（晋遊舎）に、代表木幡監修の「股関節動かせてる？」の記事が掲載されました。 冷やしヘッドマッサージ大好評実施中！ 初心者向けストレッチ用ポールの検証記事が『LDKby360LiFE』に掲載されました。 アーカイブ 2024年8月 （4） 4件の記事 2024年7月 （6） 6件の記事 2024年6月 （9） 9件の記事 2024年5月 （1） 1件の記事 2024年4月 （5） 5件の記事 2024年3月 （4） 4件の記事 2024年2月 （1） 1件の記事 2024年1月 （4） 4件の記事 2023年12月 （4） 4件の記事 2023年11月 （3） 3件の記事 2023年10月 （2） 2件の記事 2023年9月 （4） 4件の記事 2023年8月 （6） 6件の記事 2023年7月 （4） 4件の記事 2023年6月 （7） 7件の記事 2023年5月 （5） 5件の記事 2023年4月 （5） 5件の記事 2023年3月 （1） 1件の記事 2023年2月 （3） 3件の記事 2023年1月 （2） 2件の記事 2022年12月 （4） 4件の記事 2022年11月 （3） 3件の記事 2022年10月 （2） 2件の記事 2022年9月 （2） 2件の記事 2022年8月 （4） 4件の記事 2022年7月 （4） 4件の記事 2022年6月 （4） 4件の記事 2022年5月 （2） 2件の記事 2022年4月 （3） 3件の記事 2022年3月 （3） 3件の記事 2022年2月 （4） 4件の記事 2022年1月 （6） 6件の記事 2021年12月 （2） 2件の記事 2021年11月 （2） 2件の記事 2021年10月 （3） 3件の記事 2021年9月 （2） 2件の記事 2021年8月 （2） 2件の記事 2021年7月 （3） 3件の記事 2021年6月 （2） 2件の記事 2021年5月 （5） 5件の記事 2021年4月 （4） 4件の記事 2021年3月 （3） 3件の記事 2021年2月 （3） 3件の記事 2021年1月 （2） 2件の記事 2020年12月 （3） 3件の記事 2020年11月 （6） 6件の記事 2020年10月 （2） 2件の記事 2020年9月 （2） 2件の記事 2020年8月 （4） 4件の記事 2020年7月 （3） 3件の記事 タグから検索 まだタグはありません。 ソーシャルメディア