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  • workshop&teacher training

    ワークショップ&ティーチャートレーニング ●ワークショップ コース 3名以上(定員6名迄) ※出張で行う場合は何名でも可 時間 金額(税抜) ・セルフマッサージ 3時間 6,000円 /  1人 ・セルフケア(症状別) 3時間 6,000円 /  1人 ・セルフトレーニング 3時間 6,000円 /  1人 ・セルフストレッチ 3時間 6,000円 /  1人 詳細はこちらから ・セルフ腸セラピー 3時間 6,000円 /  1人 ・解剖学 6時間 15,000円 /  1人 ● ティーチャートレーニング 定員3名迄 コース ・整体 時間 30時間 金額(税抜) 160,000円 /  1人 ・ストレッチ 25時間 150,000円 /  1人 詳細はこちらから

  • for.R整体院(JR錦糸町駅徒歩3分)墨田区錦糸|メディア情報

    書書籍・Radio・WEB・TV・テレビ・ラジオ・雑誌・本・メディア・media籍・Radio・WEB メディア情報 2025年 2024年 2023年 2022年 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 書籍 晋遊舎 2024年12月19日発売 晋遊舎 2024年8月19日発売 晋遊舎 2024年4月26日発売 晋遊舎 2024年2月21日発売 晋遊舎 2024年11月19日発売 晋遊舎 2024年7月3日発売 晋遊舎 2024年4月19日発売 晋遊舎 2024年11月1日発売 晋遊舎 2024年6月18日発売 晋遊舎 2024年3月19日発売 晋遊舎 2024年1月18日発売 ・WEB記事 2024年 3 月31 日 眼精疲労に効くツボとは?目の疲れを取る方法とケアのポイントを解説! ・ミロク会計人会 2024年 5 月1 日 月刊税理士事務所CHANNEL 5月号 -四国会- 2024年 6月1 日 月刊税理士事務所CHANNEL 6月号 -近畿会- 2024年 7月1 日 月刊税理士事務所CHANNEL 7月号 -関東信越会- 2024年 10月1 日 月刊税理士事務所CHANNEL 10月号 -北海道会- 2024年 11月1 日 月刊税理士事務所CHANNEL 11月号 -中部会- ・360LiFE 2024年 11 月1 日 【ふくらはぎケア】ドウシシャ「ゴリラのひとつかみ GRF-2401」の強刺激はクセになる!【家電批評2024年ベストバイ】 2024年 10 月28 日 【MONOQLO公式】腰サポーター・コルセットのおすすめランキング8選。人気製品を徹底比較【2024年】 2024年 10 月28 日 【MONOQLO公式】ネックサポーターのおすすめランキング8選。人気製品を徹底比較【2024年】 2024年 10 月24 日 【初心者向けダンベル】重さ調節が楽で使いやすい! 安いのにバーベルにもなるとは(MONOQLO) 2024年 10 月18 日 あー、早く帰ってゴロゴロしたい!おうち時間に“ながら”でできるリラックスアイテム探しました 2024年 10 月8 日 【MONOQLO公式】ストレッチ用ポールのおすすめランキング5選。ハーフタイプの人気製品を比較【2024年】 2024年 10 月7 日 【MONOQLO公式】トレーニングマットのおすすめランキング5選。幅広で使いやすい人気製品を比較【2024年】 2024年 8 月16 日 【MONOQLO公式】姿勢サポーターのおすすめランキング7選。補正力が高い人気製品を比較【2024年】 2024年 8 月16 日 【MONOQLO公式】骨盤サポートチェアのおすすめランキング6選。デスクワークに適した人気製品を比較【2024年】 2024年 8 月16 日 1万円台の価格でこの心地よさ! 運動ガチ勢なら「振動ケアガン」を使うべし(家電批評) 2024年 8 月13 日 握りやすくナットやプレートの着脱も楽! 初心者にもおすすめな可変式ダンベル【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 8 月12 日 グリップの握りやすさがピカイチ! だから集中して跳べる縄跳び【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 8 月3 日 【漫画】すぐできる! 猫背を判断する方法は? 悪姿勢を改善する方法もプロに聞いた(MONOQLO) 2024年 7 月30 日 小型軽量でもめちゃ気持ちいい! 携帯に便利なガンタイプのマッサージ機【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 7 月30 日 【2024年】初心者向けストレッチ用ポールのおすすめランキング6選。LDKが半円の人気商品を比較 2024年 7 月28 日 【家にあると超助かるやつ】デスクワークが長くて腰が丸くなってない?ほどよいサポートしましょ【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 7 月28 日 【腰の負担を軽減】姿勢コンプレックスを補正する時がきた【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 7 月5 日 【2024年】縄跳びのおすすめランキング23選。トレーニングのプロが人気商品を比較 2024年 6 月24 日 極上のもみ心地! しかも場所をとらずサッと使えるマッサージシート【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 6 月21 日 【姿勢サポーター】猫背?巻き肩?トリプルエスにお任せあれ!【MONOQLO2024上半期ベストバイ】 2024年 6 月13 日 【2024年】ネックストレッチピローのおすすめランキング8選。LDKがスマホ首対策になる人気商品を比較 2024年 6 月10 日 【LDK公式】ガードルのおすすめランキング10選。ぽっこりお腹をサポートする人気商品を比較【2024年】 2024年 5 月24 日 【2024年】ダンベルのおすすめランキング9選。可変式で初心者向けの人気商品を比較 2024年 5 月15 日 自宅で至福のリラックス! FlexiSpotの電動リクライニングソファ2製品を徹底比較 2024年 5 月5 日 買っていい? 人気の激安サイト「Temu」の7製品をベストバイと比較(MONOQLO) 2024年 4 月5 日 【2024年】ゲーミング座椅子のおすすめランキング3選。ニトリなどの人気商品を徹底比較 2024年 4 月4 日 【プロの愛する道具】サッと使える! 心地よさと携帯性が抜群なフォームローラーとヨガマット(MONOQLO) 202 4年 3 月 18 日 【2024年】ネックマッサージャーのおすすめランキング7選。プロが徹底比較 テレビ 202 4年 3 月 18 日 【2024年】安いゲーミングチェアのおすすめランキング。コスパ最強なのは? ニトリなど人気製品をプロが徹底比較 202 4年 3 月 13 日 【2023年】マッサージクッションおすすめランキング7選。LDKがルルドなど人気商品を徹底比較 202 4年 3 月 12 日 【2023年】フットマッサージャーのおすすめランキング6選。足裏、ふくらはぎをケアする人気商品を比較 202 4年 3 月 7 日 安くて小さいのに満足できるハンディガン!整体のプロとテストするモノ批評誌が試しました。 202 4年 3 月7 日 【家電批評公式】電動昇降デスクのおすすめランキング11選。ニトリやIKEAなど人気製品を専門家が比較【2023年】 202 4年 3 月6 日 早く言ってよ!リビングのイスをマッサージチェアにするお得ワザ見つけました(MONOQLO) 202 4年 3 月6 日 【LDK公式】マッサージガンのおすすめランキング11選。人気商品を徹底比較【2024年】 202 4年 2 月4 日 【年間グッドプライス】2倍の価格の製品レベルで気持ちいいマッサージガンがおすすめ!(MONOQLO) 202 4年 1 月31 日 【MONOQLOベストバイ2023】マッサージガンのおすすめは創通メディカル「MYTREX REBIVE」深部まで振動が届いて気持ちいい! 202 4年 1 月8 日 【家電批評ベストバイ2023】小型マッサージ機のおすすめはルルド「マッサージクッションミニ」安いのに気持ちよく汎用性も高い!

  • YouTube | for.r

    for.R セルフケア Channel 首・肩こり、ストレートネックの方におすすめ「上を向きづらい人のセルフケア」 猫背・巻肩におすすめ 「肩甲骨ストレッチ」 自律神経を整える・重だるさ解消 「梅雨だるスッキリストレッチ」 「もっと寝てたい」が「起きたい」に変わる。 【朝活ストレッチ】 翌朝スッキリ! 『寝る前にオススメのセルフケア』

  • セミナー腸 | for.r

    inStyle yoga&Cooking セルフ腸セラピー &キッチン講座 【inStyle×for.R整体院~セルフ腸セラピー&キッチン講座】 お腹をセルフマッサージして、腸の動きを高めてあげましょう。 やさしく刺激を加えることで、お腹が活発に動き始めます。 さらに、お腹を動かす体操を行って、刺激を加えていきます。 最後に優しいお粥を食べて、お腹をいたわってあげましょう。 日々忙しく過ごしてご自身の身体に目を向けてあげていないと、内臓の 働きは鈍くなってしまいます。そうすると、だるさが取れづらくなっ たり、肌荒れがしたり、痩せづらくなったりと、様々な不調が表れて きます。お腹は意識を向けてあげると、良く動くようになってきます。 この時間はご自身のお腹に集中して、じっくりお腹と会話をしてみて 下さい。きっと、沈黙していたお腹がグルグルと動き始めてきます。 腸の動きが良い方もイマイチな方も、是非ご参加下さい。 【こんな方におすすめ】 便秘がち、下痢しやすい、お腹が張るなど、腸の不調でお悩みの方。 だるさ、疲労が取れづらい方。慢性的な肩こりや腰痛のある方。 痩せづらくなってきた方。 肌荒れしやすい方。風邪をひきやすくなっている方。 美味しいお粥が食べたい方。 【内容】 ①腸についてのお話  ②料理の仕込み   お粥を炊く ③お腹ケア  ・腸マッサージ:ご自身でお腹をオイルマッサージします。 ・腸トレ:お腹を動かす体操をして、刺激していきます。 ④料理の仕上げ  ⑤お食事 歓談しながら、お腹に優しく美味しいお粥をいただきます。 ※婦人科疾患やその他内臓疾患をお持ちで通院されている方は、 お医者様の許可を得て下さい。妊娠の可能性のある方、腸の疾患を お持ちの方、腹部大動脈瘤をお持ちの方はお受け頂くことができません。 【inStyle×for.R整体院~セルフ腸セラピー&キッチン講座】 お腹をセルフマッサージして、腸の動きを高めてあげましょう。 やさしく刺激を加えることで、お腹が活発に動き始めます。 さらに、お腹を動かす体操を行って、刺激を加えていきます。 最後に優しいお粥を食べて、お腹をいたわってあげましょう。 日々忙しく過ごしてご自身の身体に目を向けてあげていないと、 内臓の働きは鈍くなってしまいます。そうすると、だるさが取れ づらくなったり、肌荒れがしたり、痩せづらくなったりと、 様々な不調が表れてきます。お腹は意識を向けてあげると、 良く動くようになってきます。 この時間はご自身のお腹に集中して、じっくりお腹と会話をして みて下さい。きっと、沈黙していたお腹がグルグルと動き始めて きます。 腸の動きが良い方もイマイチな方も、是非ご参加下さい。 【こんな方におすすめ】 便秘がち、下痢しやすい、お腹が張るなど、腸の不調でお悩みの方。 だるさ、疲労が取れづらい方。 慢性的な肩こりや腰痛のある方。 痩せづらくなってきた方。 肌荒れしやすい方。風邪をひきやすくなっている方。 美味しいお粥が食べたい方。 【内容】 ①腸についてのお話  ②料理の仕込み   お粥を炊く ③お腹ケア  ・腸マッサージ:ご自身でお腹をオイルマッサージ  します。 ・腸トレ:お腹を動かす体操をして、刺激していきます。 ④料理の仕上げ  ⑤お食事 歓談しながら、お腹に優しく美味しいお粥をいただきます。 ※婦人科疾患やその他内臓疾患をお持ちで通院されている方は、 お医者様の許可を得て下さい。妊娠の可能性のある方、腸の疾患 をお持ちの方、腹部大動脈瘤をお持ちの方はお受け頂くことが できません。 開催日時とスタジオ ・2/12(月・祝)11:30〜14:00 千葉スタジオ 参加費:5,500円 詳しい情報はこちらをクリック

  • for.R整体院(JR錦糸町駅徒歩3分)墨田区錦糸|運営会社

    代表よりご挨拶 弊社は、2008年の創立から9年を迎え、その過程で整体事業部、教育部、トレーニング部、 広報部など少ない人数の中、絶え間ない挑戦を続けています。これもスタッフはじめ、お客様、 関係各所皆様のお力添えあっての事だと深く感謝しております。 ​ また、弊社も時代の変化と共に求められる新たなサービスの重要性を感 代表よりご挨拶 会社概要 代表よりご挨拶 弊社は、2008年の創立から12年を迎え、その過程で整体事業部、教育部、トレーニング部、 広報部など少ない人数の中、絶え間ない挑戦を続けています。これもスタッフはじめ、お客様、 関係各所皆様のお力添えあっての事だと深く感謝しております。 また、弊社も時代の変化と共に求められる新たなサービスの重要性を感じております。 そのためには、第一に弊社の企業理念である、 『私達は、何時、いかなる場合に於いても常に笑顔のおもてなしと、高い知識、最高の技術力を 持って、ふれあう全ての人々の心と体を元気にします。』 を常に実行し、株式会社for.Rが「よりお客様から必要とされる」専門的知識及び、高い技術、 提案力、そして広く皆様に満足していただけるサービスの提供を目指しております。 良質な人材(財)を確保・定着・育成し、「人」 を通してグループ全体を発展させる仕組みを 構築する為に、登用体系・育成体系の方針と方向性の確立を行なっております。  第二に、ベンチャー企業としての「柔軟な機動力」です。 絶え間ない変化に強い企業を目指し、コミュニケーションを活用し、『一人一人が主役でいられる』 、 『会社の向かう方向が見える』 、『会社全体の経営が見える』 、『様々な仕事が覚えられる』 そして、 『経営者の近くにいられる』 弊社のメリットを最大限に生かす会社経営を実践しております。  最後に、社員一人々が、社会環境・市場構造・顧客のニーズそれら全ての変化に対する認識を新たにし、 自己の業務について今何をすべきかを考えております。弊社の価値観であり、for.R社員の行動原則である ・お客様の満足に全力を尽くす。 ・常に変革と改善を追及する。 ・あらゆる関係における信頼による協力と一人ひとりの責任をもつ。 ・広く社内外の能力を結集し、技術力、サービス精神を磨く。 ・物事に対して、まず踏み出す勇気を持つ。 ・常に見えているものの先を見る。 ・ゆとりを持って笑顔で明るく行動する。 ・1人の為に何が出来るか必要か。皆の為に何が出来るか必要かを常に考え行動する。 以上の8つのfor.Rer Valueを推進し、ハピネスの輪を広げて行きます。 社員一人々が価値を高め、よりよい方向を追求し続けるため、継続して仕事とライフスタイルの バランスを図る努力が必要です。その為には、熱い思いや高い志、強い理念が必要になります。 理念を掲げて目標が定まり、理念は目標を支える柱となります。 皆さまから必要とされる会社にすべく全力を尽くして取り組んで参ります。 さらなるご愛顧の程宜しくお願い申し上げます。 株式会社for.R 代表取締役社長

  • 複製 - メニュー | for.r

    初回限定選べる料金プラン 整体60分 4,900円 ・2回目以降は通常料金となります 整体60分3回パック 15,000円 1回あたり 5,000円 ・有効期限2ヶ月・ご利用はご本人様のみになります ・他の割引と併用できません ・購入後の返金はできません さらに詳しく> 予約> 整体 お客様に合わせた総合整体 60分6,600円から(院長指名は別途1,100円) さらに詳しく> 院長指名予約> 予約> マタニティ整体 お身体に負担をかけず施術を行います 60分6,600円から(院長指名は別途1,100円) さらに詳しく> 予約> アフターマタニティ整体 産後1ヶ月から受けることができます 60分6,600円から(院長指名は別途1,100円) さらに詳しく> 予約> ヘッドマッサージ やさしい刺激で頭皮をゆるめます 40分4,950円 さらに詳しく> 予約> 姿勢改善メソッド 身体を動かしながらゆがみを整える 15分2,200円 30分4,400円 さらに詳しく> 予約> 機能改善ストレッチ 目的に合わせた最適なストレッチ 15分2,200円 30分4,400円 さらに詳しく> 予約> リメイク腸セラピー アロマオイルを使用したお腹マッサージ 45分5,500円 さらに詳しく> 予約> オイルケア 整体院によるオイルケア 30分3,850円 さらに詳しく> 予約>

  • 世界一気持ちいいいストレッチ | for.r

    世界一気持ちいいストレッチ -ストレッチのプロがこっそりやっている - 伸ばすだけで、人生NO.1の気持ちよさ 「超気持ちいい」=「超効果的」 メディアで人気の整体院・代表が伝授 「クセになる気持ちよさです!最高!!」 「仕事終わりに(仕事中も)やっています」 「もっと早く知りたかった!」 ――など絶賛の声、続々 腰、肩、首など、 部位別・悩み別にわかりやすく写真で掲載。 「だれでも」「どこでも」かんたんにストレッチができます。 うれしいコリの根本原因解説もつけました。 ・すこし疲れたとき ・コリが気になるとき プロの整体師がこっそりやっているストレッチをぜひ体感してください! 「気持ちよさ」に特化したあたらしいストレッチ本です。 購入はこちらから

  • 2017年アーカイブ | for.r

    アーカイブ 2025年 2024年 2023年 2022年 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2017年 12月 2017/12/23 年末のご挨拶 2017/12/23 アメブロ更新しました! 2017/12/16 『アロマHOTケア』ご好評頂いております。 2017/12/9 年末年始のお知らせ 2017/12/2 ムーブ体幹「FLOWIN」大好評実施中! 11月 2017/11/22 ananに掲載されています。 2017/11/18 身体作りのスタートにオススメ! 2017/11/11 アメブロ更新しました! 2017/11/4 姿勢改善メソッド始まりました!! 10月 2017/10/28 アメブロ更新しました! 2017/10/21 臨時休業のお知らせ 2017/10/14 アメブロ更新しました! 2017/10/7 慢性的な肩こり、諦めていませんか? 9月 2017/9/30 アメブロ更新しました! 2017/9/25 ヨガスタジオinStyle様にて、ワークショップを行いました。 2017/9/23 あなたの脳、休められていますか? 2017/9/16 アメブロ更新しました! 2017/9/5 ヨガスタジオinStyle様にて、ワークショップを行いました。 2017/9/4 牛嶋神社大祭の為、臨時休業致します。 2017/9/1 ホームページリニューアル!! 8月 2017/8/28 アメブロ更新しました! 2017/8/26 5分で実感!痛くない骨格調整 2017/8/19 アメブロ更新しました! 2017/8/12 「痛みのない調整で初めての方でも安心」 2017/8/5 「8月9日の営業について」 7月 2017/7/29 「根本改善に向けた全身調整法」 2017/7/22 「ヨガスタジオinStyleで、ワークショップを行います。」 2017/7/15 「初めての方でも安心な【全身調整コース】」 2017/7/8 アメブロ更新しました! 2017/7/1 「たった5分の施術であなたの肩こりが劇的に変わる!」 6月 2017/6/24 アメブロ更新しまいた! 2017/6/17 「梅雨の時期こそ整体を受けよう!」 2017/6/10 「WEB予約スタートしました!」 2017/6/3 5/26発売「ストレッチ完全ガイド」に掲載されました! 5月 2017/5/27 「田中院長がFM YOKOHAMAに出演しました。」 2017/5/20 アメブロ更新しました! 2017/5/10 「田中院長、ラジオ出演情報」 2017/5/6 アメブロ更新しました! 4月 2017/4/29 「寝汗かいたりしていませんか?」 2017/4/22 アメブロ更新しました! 2017/4/15 「産前産後のお身体のケア、ご相談ください。」 2017/4/8 女性誌『mini』に監修記事が掲載されました。 2017/4/1 「皆様の新生活を応援します」 3月 2017/3/25 東洋経済オンラインに」に掲載されました! 2017/3/18 「季節の変わり目に身体を整えませんか?」 2017/3/14 田中院長監修『すごいストレッチ』が発売されました! 2017/3/11 アメブロ更新しました! 2017/3/4 「整体で回復力を高めましょう。」 2月 2017/2/25 アメブロ更新しました! 2017/2/18 「花粉症には整体が効果的!?」 2017/2/11 アメブロ更新しました! 2017/2/4 夏バテではなく冬バテ!?」 1月 2017/1/28 「田中院長監修の記事が公開されました。」 2017/1/21 「寒い時期に整体はいかがですか?」 2017/1/14 「アロマHOTケア~あったか保温で冷え対策~」 2017/1/7 「1/10~1/13お休みのお知らせ」 2017/1/1 「新年の挨拶」

  • リメイク腸セラピー | for.r

    リメイク腸セラピー 約45分:6,600円 当院の腸セラピーは、今まで多数のメディアに取り上げられてきました。 当院の腸セラピーは10年の実績があり、医療業界からの新しい発見、情報を常に取り入れて、改良、進化を重ねています。 また、「セルフ腸セラピー講座」も開催し、ご自身で腸のはたらきを改善させる取り組みも行っております。 今、ご自身のお腹を触ってみて、冷たく感じませんか?パンと張っている、固い感じがする方は腸セラピーがお勧めです。 便秘でお悩みの方はもちろんですが、お腹のお悩みが特に無い方でも、慢性的な腰痛や肩こり、疲労感、肌荒れ、むくみなどの症状は、 腸の不調が原因となっているケースが良くあります。 一見関係無いように見えますが、腸の働きが低下すると上手に便を排出できなくなり、有害物質が腸壁から再吸収され身体中を巡ってしまいます。 そしてせっかく栄養あるものを食べても、必要な栄養が吸収しづらくなります。 そうすると、身体が常にだるくなり、肌がくすみ、風邪を引きやすくなるなど、様々な不調が出てくるのです。 <腸セラピーって何?> アロマオイルを使用したハンドテクニックによるお腹マッサージです。 リズムを崩して働きが落ちている腸や、こわばってしまっている周辺の筋肉・筋膜を優しくゆるめて、弱った腸の働きが正常に戻るように整えていきます。 腸、腹部をはじめ、腸を正しい位置で保つために支えている骨盤まわりの筋肉にもアプローチします。 施術後は、お腹も身体も温まって、柔らかく弾力があるお腹と共に、心身のリラックスを感じていただけます。 便秘やお腹の張りだけでなく、そこから影響する肩こり・腰痛などの不快症状の改善が期待できます。 <こんな方にオススメです> 便秘、下痢、お腹が張るなど腹部の不調全般、腰痛、肩こり、冷え性、むくみ、疲労感、 体質改善、ダイエット、肌荒れなどに効果的です。(当社調べ約1万人) <注意事項> 恐れ入りますが、以下の方の施術はご遠慮頂いております。 ・妊娠中の方 ・産後初期の方(産後3か月以内) ・腹部に動脈瘤のある方 ・てんかんをお持ちの方 ・婦人科系疾患のある方 ・上記、妊娠中以外の内臓・消化器・婦人科系疾患等のある方は、医師の判断の下、腹部マッサージの許可が下りた上で、本施術を受ける事に同意して下さい。 食後すぐのご利用はお控えください(食後の場合、3時間以降にご利用下さい)。 生理中の方は、出血の少ない日にご利用下さい。 <施術当日の流れ> ①ご来院後、腸セラピー専用のカルテをご記入いただきます。 ②ご記入後、セラピールームへご案内いたします。 リラックスできる院内着にお着替えした後は、カルテの回答を元に、その日の体調、症状についてお話をお伺いさせていただきます。 そして、腹部のオイルマッサージで使用するアロマオイルをお好きな香りと症状からお選びいただきます。 ③カウンセリング終了後、まずは、ウォーミングアップとして、症状に合わせた軽い運動でお腹まわりを少し動かします。 ご自身が身体を動かすことで、お腹まわりの筋肉が温まり、血流が良くなります。 そうすると冷えたお腹や腸の硬さがゆるみやすくなり、その後の腸セラピーの効果が発揮しやすい状態になります。 ④お腹も温まってきたら、いよいよアロマオイルを使った腸セラピーの開始です。アロマオイルによるハンドマッサージで、腹部に心地良い刺激を入れていきます。 腸の状態や形は人それぞれです。ハリや硬さ、痛みを確認しながら、優しく施術を進めていきます。 また、硬くなっている腹筋群や腸腰筋などの骨盤周りの筋肉や、腸の健康状態の影響を受けやすい背筋群などにもアプローチしていきます。 腸を始め、内臓はお腹まわりの筋肉や骨盤に支えられているので、筋肉や骨盤の状態を整えてあげることで腸の働きの改善につながります。 ⑤オイルマッサージの後は、お腹を温めて、少しお休みの時間を取ります。 普段の生活ではなかなか動かすことのない腹部を集中的に動かし、刺激を入れているので、全身の血流が勢い良く巡っている状態です。 そのため少し落ち着かせてあげることで、身体のバランスを整えます。 束の間のお時間ですが、ゆっくりお休みされる方がほとんどです。 ⑥腹部の温かさ、心身の安心感を実感していただけた後は、整腸作用とリラックス効果のあるハーブティーをお召し上がりいただきます。 今までにない腹部の温かさ、身体と気持ちが軽くなっているのを感じていただけると思います。 ⑦お帰りの際に、本日のお腹の状態や簡単なセルフケアを記載したアドバイスシートをお渡しいたしますので、 今後のご自宅でのお身体のケアとしてご参考になさってください。 <腸セラピーってしたほうが良いの?> 腸は食べた物を消化、栄養を吸収し、吸収した後の食べカスや体内の老廃物を排泄する器官です。 また生命維持に必要なビタミン、ホルモンを作り出す腸内細菌が生息しています。 そして、体内に侵入した病原菌、ウイルスの脅威から身体を守るための人体最大・最強の免疫器官でもあります。 腸の働きが良くないと、身体に良いと言われる食材、食品をはじめ、摂取したサプリメントも、 身体に取り入れたい成分が吸収されにくくなります。 そして、身体の外に排出されるはずの老廃物(死滅した細菌も含んだ便など)が出されないままでいると、腐敗した便から発生する有害ガスが腸壁から再吸収され、血液に取り込まれます。 汚れた血液は、全身を再度巡ることになり、全身の不調、心身の状態にも大きく影響してきます。 現在、便秘や下痢、困るようなお腹のトラブルが無い方も、腸内環境、胃腸の働きは、将来の健康状態を大きく左右するので、トラブル予防としてもお腹のケアは大切です。 なかなか改善しない腰痛や肩こり、慢性疲労などでお悩みの方で、腸の状態を改善することで良くなるケースも多くあります。

  • for.R整体院(JR錦糸町駅徒歩3分)墨田区錦糸|良い整体院の選び方

    良い整体院を選ぶポイントは8つです。 良い整体院の選び方 良い整体院を選ぶポイントは8つです。 施術内容の説明があること。 当院では、施術者だけではなく患者様にも共通の認識を持って頂く為にその日の施術の内容、現在のお身体の状態などを 最後にご説明させて頂きます。 一定レベルの技術者がそろっていること。 当院では、実技研修は勿論の事、当社既定の技術テストを定期的に行い、常に技術の向上を目指しております。 施術計画の提案をしてくれること。 来院時に問診・検査を行い施術計画を立て、痛みのある部分だけでなく全身のバランスを整え根本的に改善できるように施術を行っていきます。 自宅でのケアの説明があること。 当院では、施術の効果を維持する為にストレッチや体操などのアドバイスをさせていただき、日常生活をサポートする商品や オイルなどの販売も行っております。 カルテがあること。 当院ではカルテのシステムを採用しております。患者様のその日の状態や施術の内容などを、明確にカルテに記載する事によって経過がわかり、どの施術者が担当しても安心して受けて頂ける様にしております。 予約優先制を採用していること。 担当の施術者がしっかり診させて頂く為に、当院では予約優先制とさせて頂いております。 心地よく施術を受けて頂くために、丁寧な接客と清潔な院内環境を目指しております。 院内環境が良いこと。 通う人に対して価格サービスがあること。 当院では、施術者だけではなく患者様にも共通の認識を 持って頂く為にその日の施術の内容、現在のお身体の 状態などを最後にご説明させて頂きます。 来院時に問診・検査を行い施術計画を立て、痛みのある 部分だけでなく全身のバランスを整え根本的に改善 できるように施術を行っていきます。 当院では、施術の効果を維持する為にストレッチや体操 などのアドバイスをさせていただき、日常生活をサポートする商品やオイルなどの販売も行っております。 当院ではカルテのシステムを採用しております。 患者様のその日の状態や施術の内容などを、明確に カルテに記載する事によって経過がわかり、どの施術者 が担当しても安心して受けて頂ける様にしております。 当院の施術料は決して安くはありません。 ですが、患者様の負担を少しでも軽減出来る様、 プリペイドカードの取り扱いを行っております。 詳しくはスタッフにお問い合わせ下さい。 心地よく施術を受けて頂くために、丁寧な接客と 清潔な院内環境を目指しております。 当院の施術料は決して安くはありません。ですが、患者様の負担を少しでも軽減出来る様、プリペイドカードの取り扱いを行っております。 詳しくはスタッフにお問い合わせ下さい。

  • for.R整体院(JR錦糸町駅徒歩3分)墨田区錦糸|整体|カイロプラクティック|オイルマッサージ|トレーニング|ストレッチ

    for.R整体院はJR錦糸町駅北口より徒歩3分。身体の痛みや不調の根本原因を考え、あなたの身体にあった施術を。 新型コロナウイルス感染症への予防対策について

  • ストレッチ講義 | for.r

    ティーチャートレーニング ストレッチコース ー 概要 ー 本コースは、ストレッチの技術習得を目指す方のための施術者養成コースです。 筋肉の柔軟性を高める「機能改善ストレッチ」を解剖学的に理解し、実践的にお客様に提供するレベルで学ぶコースとなります。 毎回の講義を通してⅠ.ストレッチで得られる効果、Ⅱ.ストレッチを行う際の注意点、禁忌を理解し、Ⅲ.ストレッチを行う際の技術のポイントを習得し、様々な部位に対応できるストレッチの技術を身につけます。 *コース終了後に本コースにて学んだ内容を時間内に通して行い、合格レベルに達した受講生に修了書を発行します。 ー 内容 ー ●座学(約10時間) ・解剖学 ・ストレッチ理論 ●テクニック(約15時間) ・大腿、下腿のストレッチ ・上腕、前腕のストレッチ ・肩甲骨周辺のストレッチ ・腰背部のストレッチ ・臀部のストレッチ    ・頸部のストレッチ 上記内容にて1講座5時間×5回+終了テスト3回(テストは3回までコースに含まれます。) ◎マンツーマン:165,000円(税込) ◎グループ(3名以上):143,000円(税込) *終了テスト3回で合格できなかった方は3回目終了後3ヵ月以内であれば1回につき13,200円(税込)にて4回目以降の終了テストを受けられる。

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