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マタニティ整体 約６０分：８，８００円 初回限定　約６０分：５，５００円 【はじめに】 ご妊娠おめでとうございます。 お腹の赤ちゃんと過ごす１０ヶ月の間には、様々な身体や心の変化が出てきます。 初めての妊娠の方は特に、今まで経験したことのない身体の変化や、赤ちゃんの事で不安がいっぱいだと思います。 そんな、短いようで長い、長いようで短い１０ヶ月のマタニティライフを少しでもラクに、健康に過ごしていただけるように、当院では専門知識をしっかり持ったスタッフが対応させていただきます。 妊娠中の不調は我慢しないでください！ ・出産に向けて身体を整えたい ・妊娠中の肩こりや腰痛、背部痛に悩んでいる ・便通が悪くなった ・股関節や恥骨に痛みがある ・こむら返りがつらい ・冷えやむくみが気になる 妊娠中は身体の変化にともない、妊娠前には感じていなかった肩こり・腰痛・むくみや、ホルモンのバランスの乱れによって倦怠感や不安感など心身ともに様々な不調が出やすくなります。 ｆｏｒ.Ｒ整体院のマタニティ整体は身体の状態を考慮し、身体に負担が掛からないよう 筋肉の緩和操作やストレッチを中心とした施術を行っております。 マタニティ整体で産前から骨盤ケア 妊娠すると女性ホルモンの働きにより、骨盤まわりの筋肉や靭帯がゆるんできます。 そして日常生活での負担が骨盤に歪みを生じさせます。この歪みが腰痛や肩こりなど、辛い症状を引き起こしてしまいます。 お腹が大きくなるにつれて様々な症状が出てきますが、産前から骨盤をケアすることによって妊娠中の身体の痛みが軽減し、リラックスすることができるようになります。 施術はお腹に負担が掛からないよう、マタニティクッションを用いて行います。 また、ご自宅でできるストレッチやトレーニングなどのセルフケアもお伝えしております。 心も一緒にケアをして、出産に向けて万全な身体に整えていきましょう。 マタニティ整体の主な効果 ・ 股関節痛、恥骨痛、尾骨痛の緩和 ・ 肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛などの解消 ・ むくみ改善 ・ 逆子防止 ・ 早産防止 ・ 先天性股関節脱臼予防 ・ 妊娠中のイライラや不安など精神的なストレスの解消 【注意事項】 ※安定期に入っており医師の許可が得られた方、妊娠経過が順調で健康な方のみ対応させていただきます。 スタッフ全員、妊娠中の身体の変化について学んでおり、お客様に合わせて無理なく施術を行っていきますが、お腹の赤ちゃんとお母さんの安心安全のために、お医者様にご確認いただけると幸いです。 また、大変申し訳ございませんが以下の方はご案内ができません。 ご出産後の産後ケアをご利用ください。 • 施術対象期間外の方（妊娠15週未満の方） • 妊娠経過が不安定な方 • 切迫早産、切迫流産の診断を受けた方 • お医者様より何か特別な診断を受けた方 • お医者様より安静を勧められた方 なお、ご来院された際にも上記に該当する項目が判明した場合やスタッフが施術できないと判断した場合、施術をお断り、または中断させていただく場合がございますのでご了承ください。 【施術内容・流れ】 施術前のカウンセリングを丁寧に行い、お腹の赤ちゃんに負担のないように仰向けと横向きで施術していきます。 横向きの施術の際は、抱き枕をご用意しております。 仰向けが辛い場合は、ひざを曲げるなど楽な姿勢で施術を受けていただくことができます。 また、お身体の状態に合わせて仰向けの時間を短くしたり、仰向けの施術をカットする… などお客様に合わせて対応いたしますので、安心して施術を受けていただけます。 【施術の流れ】 ＜問診＞ 妊婦さん専用のカルテにご記入いただき、それに沿ってお身体の状態、辛い部分、気になる部分などを伺っていきます。 ＜施術＞ 整体手技例 例１）腰〜下肢の筋肉の張りを緩和 例２）股関節の調整 例３）肩甲骨の動きを改善し、肩甲骨周辺の筋肉の張りを緩和 例４）首まわりの筋肉の張りを緩和 【社内研修の実施】 当院では、より妊婦さんに寄り添ったサービスを提供する為、より安全な施術を目指す為、より安心してご来院いただく為に、定期的な社内研修を実施しております。 妊婦さん、おなかの赤ちゃんの１０ヶ月の変化やお身体の変化にともなう特有症状について専門知識を持ったスタッフが、安心安全な施術を行っております。 【サービス内容】 ・お子様連れでも対応できますので、ご相談ください。 　もし施術中に他のお客様のご迷惑になるようなことがあった場合は、申し訳ございませんが施術を中断させていただくこともございます。 ・お子様連れの場合、時間帯によっては院内を貸切りにすることもできますのでご相談ください。 ・当院はバリアフリー対応ですので、ベビーカーのまま中までお入りいただけます。 【Ｑ＆Ａ】 Ｑ.いつから受けられますか？ Ａ.安定期（妊娠15週以上）に入っており、お医者様の許可が得られた方、 妊娠経過が順調で健康な方のみとさせていただきます。 Ｑ.いつまで受けられますか？ Ａ.臨月に入り、出産が近くなった方はご遠慮いただいております。 Ｑ.どのぐらいの頻度で通ったら良いですか？ Ａ.お身体の状態にもよりますが、週一回の頻度で通われるのがお勧めです。 Ｑ.何か持っていく物はありますか？ Ａ.特にございません。お着替えもご用意しております。 Ｑ.施術後に気を付けることはありますか？ Ａ.施術後は関節が柔らかくなっているので、お身体に負担を掛けぬよう無理な体勢を 取らないようにしてください。 ※その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。 【妊娠中のお身体について】 ＜妊娠初期＞ 妊娠が判明した時期より前に（妊娠０週から３週目まで） 施術を受けた場合でも、特に心配はありません。 この時期は、まだ器官などが形成されていません。 ４週目ごろから脳や心臓が形成され始めます。 どうしても気になる方は、主治医にご相談ください。 ＜安定期前＞ 妊娠発覚時から１５週までは施術を受けることができません。 この時期は、流産をする可能性が高く、また胎盤が完成していない為、妊婦さんにも負担になります。 ＜妊娠中期＞ 女性ホルモンの影響で筋肉や靭帯、関節が弛緩し始め、身体に大きな負担をかけ始めます。 妊娠中期はお腹も徐々に大きくなり骨盤が後傾していきます。 その為、腰に大きな負担をかけてしまいます。 身体のバランスを取る為に背中が後弯し、肩こりや背部痛も出始めます。 ＜妊娠後期＞ 妊娠後期は、お腹がさらに大きくなり、骨盤が前傾します。 その為、胸椎の後弯、腰椎の前弯が強くなり、更に身体に負担をかけてしまいます。 また、お腹が大きくなることで股関節にも負担がかかり、股関節痛や足のむくみにも大きく影響が出てきます。

アーカイブ 2025年 2024年 2023年 2022年 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2022年 12月 2022/12/5　 年末年始営業時間のお知らせ 2022/12/2　 商品比較サイト「360LiFE」にて、代表木幡が検証・批評した記事がWeb配信されています。 2022/12/2　 11月28日発売『LDK 1月号』（晋遊舎）に、代表木幡の記事が掲載されました。 11月 2022/11/19　 11月16日から『首・腕・足から選べるオイルケア』が始まりました。 2022/11/5　 11月2日に晋遊舎から発売の『家電批評12月号』に、代表木幡と向山が検証と評価をおこなった記事が掲載されています。 2022/11/5　 11月16日スタート！『首・腕・足から選べるオイルケア』 10月 2022/10/22　 秋の体調不良はお腹の冷えから！『リメイク腸セラピー』がオススメです。 2022/10/8　選べる初回限定キャンペーン 9月 2022/9/24　まもなく終了！『14周年記念初回限定キャンペーン』 2022/9/3　『家電批評10月号』に代表木幡と向山が検証・批評した記事が掲載されました。 8月 2022/8/27　商品比較サイト「360LiFE」にて、代表木幡と菊池が検証・批評した記事がWeb配信されています。 2022/8/21　8月8日発売『LDK 暮らしのベストアイディア2023』（晋遊舎）に、代表木幡と菊池が検証・批評をした記事が掲載されました。 2022/8/6　『世界一気持ちいいストレッチ』はkindleでもお読みいただけます。 2022/8/1　当院は「墨田区×PayPay 20％ポイント還元キャンペーン」の対象店舗です。 7月 2022/7/28　7月28日発売『LDK 9月号』（晋遊舎）に掲載されました！ 2022/7/26　開院14周年挨拶 2022/7/23　開院14周年5週連続LINEくじ配信中 2022/7/9　14周年キャンペーン実施中！ 6月 2022/6/27　冷やしヘッドマッサージが7月からスタートします。 2022/6/25　商品評価サイト『360LiFE』に、代表木幡と菊池が評価した記事が掲載されました。 2022/6/6　『家電批評7月号』に代表木幡が検証・批評した記事が掲載されました。 5月 2022/5/28　Youtube配信始めました！ 2022/5/14　開院14周年記念キャンペーン第1弾 2022/5/2　『家電批評6月号』に、代表木幡と菊池が検証と批評をした記事が掲載されました。 4月 2022/4/27 『LDK6月号』に、代表木幡と菊池が検証と批評をした記事が掲載されました。 2022/4/23 ゴールデンウィーク中の営業につきまして 2022/4/16 新年度のストレスによる首コリでお悩みの方に。「天使のやすらぎ首サポーター」 2022/4/1 初回限定　新年度応援キャンペーン 3月 2022/3/26 選べる初回限定キャンペーン 2022/3/5 『家電批評 4月号』に、代表木幡と菊池が検証と批評をした記事が掲載されました。 2月 2022/2/22 『自律神経を整えるお得技ベストセレクション』（晋遊舎）でストレッチを監修しました。 2022/2/20 「360 LiFE 」に、木幡・菊池が参加したマッサージ機器の比較検証記事が掲載されました。 2022/2/20 『LDK スゴ楽家事the Best』に代表木幡が監修した記事が掲載されました。 2022/2/12 寒さでこわばりやすい手足、首元にオイルケアをプラスしませんか？ 2022/2/1 期間延長「選べる初回限定キャンペーン」 1月 2022/1/22 ネックマッサージャー5製品の比較記事が『360LiFE』 で掲載されました。 2022/1/17 『ぎゅって ２月号』の巻頭特集に、田中院長監修記事が掲載されました。 2022/1/11 1月限定選べる初回限定キャンペーン 2022/1/6 『買って正解のベスト家電300』（晋遊舎）で、代表木幡がマッサージアイテムの検証と評価を行いました。 2022/1/6 12月3日発売の『家電批評1月号』で、代表木幡と菊池が評価を行った記事が掲載されました。 2022/1/1 新年挨拶

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プライバシーポリシー 株式会社for.R（以下当社）はお客様のプライバシーの 保護に関して細心の注意を払って 管理・利用して おります。 個人情報とは 当社（各院・本ウェブサイト）における 個人情報とは、以下の情報をいいます。 氏名 性別 生年月日 年齢 職業 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレス その他の記述または個人別に付与された 番号・記号・ その他の符号 お客様の病歴、既往歴、現在の身体 状況 アクセスログ プライバシーポリシーの目的 プライバシーポリシーを定める目的は、当社の運営に 関わるものが、その業務の遂行において取得する個人 情報の取り扱いに関し、あらかじめ定められた範囲、 方法において個人情報の取得と利用が行われ、厳格な 管理のもとに適正に扱われていることを利用者に明示 することで、プライバシー保護をより確実なものに していくことにあります。 また、利用者においては、これらの個人情報の取り 扱いに関する方針が開示されることで、利用者自らが 個人情報を提供するか否かの意志判断を適切に行える 環境を整えていくことにあります。 個人情報を収集する目的 各院、本ウェブサイトではお客さまが以下のような サービス等を利用される時に、個人情報の 提供を 求められることがあります。 各院 施術を受ける際のカルテ記入 予約等のお問い合わせへの対応 本ウェブサイト メール送信フォーム エントリーフォーム 取得される個人情報には以下のようなものがあげられ ます。 各院 氏名 性別 生年月日 年齢 職業 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレス その他の記述または個人別に付与 された番号・ 　記号・その他の符号 お客様の病歴、既往歴、現在の身体の状況 本ウェブサイト メールアドレス エントリーフォームに記載する内容 取得された個人情報は以下のような目的に利用されます。 各院 当社（各院）の施術案内・サービスの提供の為 スタッフ間のお客様の情報についての共有 本ウェブサイト 掲載内容のご案内 応募者へのコンタクト 個人情報の開示 当社では､お客様本人の同意がある場合をのぞき､第三者 に対して個人情報を開示することはいたしません。 ただし､当社が従うべき法律に基づき個人情報の開示を 要求された場合(裁判所､検察庁､警察などの公的機関から､ 法律に基づいて､お客様からの提供情報および登録内容､ 登録プロファイル等についての開示を求められた場合) には､個人の情報を開示する場合があります。 個人情報の管理体制 当社は､収集した個人情報につき､当該情報への不正な アクセスまたは当該情報の紛失､破壊､改ざん､漏洩の 防止その他の個人情報の適切な管理のために必要な 措置を講ずるものとします。 また当社の運営に関連して個人情報が保存される コンピュータ機器は、ネットワーク外部からの不正な アクセス等によって、内部のデータが覗かれたり改竄・ 毀損されたりしないように厳しく管理されています。 外部への流出防止だけでなく、外部からの不正な アクセス等の危険に対して、適切かつ合理的なレベルの 安全対策を実施し、個人情報の保護に努めております。 アクセスログについて 本ウェブサイトでは、インターネットドメイン名、 ＩＰアドレスが当サイトの閲覧等の情報を自動的に 収集します。 これらは、ウェブサイトが置かれたサーバーを管理して いく上で取得・記録がなされることがあります。 本ウェブサイトでは管理上、このインターネット ドメイン名、ＩＰアドレスのデータをログとして記録は しますが、これを外部の第三者に提供することはあり ません。 組織・体制 当社は、田中千哉を個人情報管理責任者とし、個人情報の 適正な管理及び継続的な改善を実施致します。 個人情報の訂正・削除について 当社は、お客様から個人情報の訂正・削除を求められた 揚合は、速やかにこれに応じます。 ただし、それらのお申し出があったときは、不正な開示 請求による情報漏洩を防ぐため、適切な方法でご本人 確認をさせていただきます。 お問い合わせ先 個人情報に関するお問い合わせは、下記までお願い 致します。 for.R整体院 　TEL:03-3623-3232 　Mail:for.r@future.ocn.ne.jp 適応範囲 本プライバシーポリシーは、当社のみ適用されます。 プライバシーポリシーの改訂について 当社のプライバシーポリシーは、個人情報保護に関する 法令・その他規範を遵守する為、上記各項目の見直し、 個人情報保護の継続的な改善を図っていく為に改訂する ことがあります。定期的にご覧になられる事をお勧め 致します。また重要な変更がある場合には、当ホーム ページ上において、お知らせいたします。 制定日：2011年11月4日 株式会社for.R 田中　千哉 株式会社for.R（以下当社）はお客様のプライバシーの保護に関して細心の注意を払って 管理・利用しております。 個人情報とは 当社（各院・本ウェブサイト）における個人情報とは、以下の情報をいいます。 氏名 性別 生年月日 年齢 職業 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレス その他の記述または個人別に付与された番号・記号・その他の符号 お客様の病歴、既往歴、現在の身体の状況 アクセスログ プライバシーポリシーの目的 プライバシーポリシーを定める目的は、当社の運営に関わるものが、その業務の遂行において取得する個人情報の取り扱いに関し、あらかじめ 定められた範囲、方法において個人情報の取得と利用が行われ、厳格な管理のもとに適正に扱われていることを利用者に明示することで、 プライバシー保護をより確実なものにしていくことにあります。また、利用者においては、これらの個人情報の取り扱いに関する方針が開示 されることで、利用者自らが個人情報を提供するか否かの意志判断を適切に行える環境を整えていくことにあります。 個人情報を収集する目的 各院、本ウェブサイトではお客さまが以下のようなサービス等を利用される時に、個人情報の 提供を求められることがあります。 各院 施術を受ける際のカルテ記入 予約等のお問い合わせへの対応 本ウェブサイト メール送信フォーム エントリーフォーム 取得される個人情報には以下のようなものがあげられます。 各院 氏名 性別 生年月日 年齢 職業 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレス その他の記述または個人別に付与された番号・記号・その他の符号 お客様の病歴、既往歴、現在の身体の状況 本ウェブサイト メールアドレス エントリーフォームに記載する内容 取得された個人情報は以下のような目的に利用されます。 各院 当社（各院）の施術案内・サービスの提供の為 スタッフ間のお客様の情報についての共有 本ウェブサイト 掲載内容のご案内 応募者へのコンタクト 個人情報の開示 当社では､お客様本人の同意がある場合をのぞき､第三者に対して個人情報を開示することはいたしません。ただし､当社が従うべき法律に 基づき個人情報の開示を要求された場合(裁判所､検察庁､警察などの公的機関から､法律に基づいて､お客様からの提供情報および登録内容､ 登録プロファイル等についての開示を求められた場合)には､個人の情報を開示する場合があります。 個人情報の管理体制 当社は､収集した個人情報につき､当該情報への不正なアクセスまたは当該情報の紛失､破壊､改ざん､漏洩の防止その他の個人情報の適切な管理の ために必要な措置を講ずるものとします。 また当社の運営に関連して個人情報が保存されるコンピュータ機器は、ネットワーク外部からの 不正なアクセス等によって、内部のデータが覗かれたり改竄・毀損されたりしないように厳しく管理されています。 外部への流出防止だけでなく、外部からの不正なアクセス等の危険に対して、適切かつ合理的なレベルの安全対策を実施し、個人情報の 保護に努めております。 アクセスログについて 本ウェブサイトでは、インターネットドメイン名、ＩＰアドレスが当サイトの閲覧等の情報を自動的に収集します。これらは、ウェブサイトが 置かれたサーバーを管理していく上で取得・記録がなされることがあります。本ウェブサイトでは管理上、このインターネットドメイン名、 ＩＰアドレスのデータをログとして記録はしますが、これを外部の第三者に提供することはありません。 組織・体制 当社は、田中千哉を個人情報管理責任者とし、個人情報の適正な管理及び継続的な改善を実施致します。 個人情報の訂正・削除について 当社は、お客様から個人情報の訂正・削除を求められた揚合は、速やかにこれに応じます。 ただし、それらのお申し出があったときは、 不正な開示請求による情報漏洩を防ぐため、適切な方法でご本人確認をさせていただきます。 お問い合わせ先 個人情報に関するお問い合わせは、下記までお願い致します。 for.R整体院 　TEL:03-3623-3232 　Mail:for.r@future.ocn.ne.jp 適応範囲 本プライバシーポリシーは、当社のみ適用されます。 プライバシーポリシーの改訂について 当社のプライバシーポリシーは、個人情報保護に関する法令・その他規範を遵守する為、上記各項目の見直し、個人情報保護の継続的な改善を 図っていく為に改訂することがあります。定期的にご覧になられる事をお勧めいたします。また重要な変更がある場合には、当ホームページ 上において、お知らせいたします。 制定日：2011年11月4日 株式会社for.R 田中　千哉

inStyle yoga&Cooking セルフ腸セラピー ＆キッチン講座 【inStyle×for.R整体院～セルフ腸セラピー＆キッチン講座】 お腹をセルフマッサージして、腸の動きを高めてあげましょう。 やさしく刺激を加えることで、お腹が活発に動き始めます。 さらに、お腹を動かす体操を行って、刺激を加えていきます。 最後に優しいお粥を食べて、お腹をいたわってあげましょう。 日々忙しく過ごしてご自身の身体に目を向けてあげていないと、内臓の 働きは鈍くなってしまいます。そうすると、だるさが取れづらくなっ たり、肌荒れがしたり、痩せづらくなったりと、様々な不調が表れて きます。お腹は意識を向けてあげると、良く動くようになってきます。 この時間はご自身のお腹に集中して、じっくりお腹と会話をしてみて 下さい。きっと、沈黙していたお腹がグルグルと動き始めてきます。 腸の動きが良い方もイマイチな方も、是非ご参加下さい。 【こんな方におすすめ】 便秘がち、下痢しやすい、お腹が張るなど、腸の不調でお悩みの方。 だるさ、疲労が取れづらい方。慢性的な肩こりや腰痛のある方。 痩せづらくなってきた方。 肌荒れしやすい方。風邪をひきやすくなっている方。 美味しいお粥が食べたい方。 【内容】 ①腸についてのお話　 ②料理の仕込み　　 お粥を炊く ③お腹ケア　 ・腸マッサージ：ご自身でお腹をオイルマッサージします。 ・腸トレ：お腹を動かす体操をして、刺激していきます。 ④料理の仕上げ　 ⑤お食事 歓談しながら、お腹に優しく美味しいお粥をいただきます。 ※婦人科疾患やその他内臓疾患をお持ちで通院されている方は、 お医者様の許可を得て下さい。妊娠の可能性のある方、腸の疾患を お持ちの方、腹部大動脈瘤をお持ちの方はお受け頂くことができません。 【inStyle×for.R整体院～セルフ腸セラピー＆キッチン講座】 お腹をセルフマッサージして、腸の動きを高めてあげましょう。 やさしく刺激を加えることで、お腹が活発に動き始めます。 さらに、お腹を動かす体操を行って、刺激を加えていきます。 最後に優しいお粥を食べて、お腹をいたわってあげましょう。 日々忙しく過ごしてご自身の身体に目を向けてあげていないと、 内臓の働きは鈍くなってしまいます。そうすると、だるさが取れ づらくなったり、肌荒れがしたり、痩せづらくなったりと、 様々な不調が表れてきます。お腹は意識を向けてあげると、 良く動くようになってきます。 この時間はご自身のお腹に集中して、じっくりお腹と会話をして みて下さい。きっと、沈黙していたお腹がグルグルと動き始めて きます。 腸の動きが良い方もイマイチな方も、是非ご参加下さい。 【こんな方におすすめ】 便秘がち、下痢しやすい、お腹が張るなど、腸の不調でお悩みの方。 だるさ、疲労が取れづらい方。 慢性的な肩こりや腰痛のある方。 痩せづらくなってきた方。 肌荒れしやすい方。風邪をひきやすくなっている方。 美味しいお粥が食べたい方。 【内容】 ①腸についてのお話　 ②料理の仕込み　　 お粥を炊く ③お腹ケア　 ・腸マッサージ：ご自身でお腹をオイルマッサージ 　します。 ・腸トレ：お腹を動かす体操をして、刺激していきます。 ④料理の仕上げ　 ⑤お食事 歓談しながら、お腹に優しく美味しいお粥をいただきます。 ※婦人科疾患やその他内臓疾患をお持ちで通院されている方は、 お医者様の許可を得て下さい。妊娠の可能性のある方、腸の疾患 をお持ちの方、腹部大動脈瘤をお持ちの方はお受け頂くことが できません。 開催日時とスタジオ ・2/12（月・祝）11:30〜14:00 千葉スタジオ 参加費：5,500円 詳しい情報はこちらをクリック

姿勢改善メソッド 約１５分：２，２００円 約３０分：４，４００ 円 【姿勢改善メソッドとは】 姿勢改善メソッドとは、整体とは違い自分で身体を動かしながら歪みを補正していくコースです。 整体などで歪みを整えても身体の使い方にクセが残ったままだと、やがて元に戻ってしまいます。 また、良い姿勢を保つための筋肉がしっかり働いてくれなければ、やはり良い姿勢を保つことはできません。 このコースは、ご自身が使えていない筋肉を目覚めさせ、正しい身体の使い方を改めて身体に覚えさせていくことを目的としています。 また、運動療法として痛みの改善のためにメニューを組み立てたり、ゴルフやランニングなど、スポーツのパフォーマンスアップのためにメニューを組み立てるなど、その方の目的に合わせてメニューを考案していきます。 体幹トレーニングや自重を使ったトレーニングを基本として、様々なトレーニング器具を用いて行います。 マンツーマンのコースなので、運動が苦手な方でも楽しんで受けて頂いております。 姿勢改善だけでなく、部活動をしている学生の方のパフォーマンスアップから高齢の方のロコモティブシンドローム予防まで、幅広く様々な目的でお受けいただけます。 歪みを整える整体と、ご自身で動かす姿勢改善メソッドを合わせてお受けいただく方が多く、相乗効果で早期の改善が見込めます。 こんな方におすすめ ・肩、腰、膝の痛みなど慢性症状を改善したい。 ・体幹を強化し、姿勢を良くしたい。 ・スポーツのパフォーマンスアップをしたい。 ・今の身体のバランスや歪みの状態を知りたい。 ・自分に必要なトレーニング、セルフケアを知りたい。 ・運動をした方が良いのはわかっているが、運動があまり好きではない。 ・引き締まった身体にしたい。 ・関節の柔軟性を高めたい。 ●使用するトレーニングギア ・ バランスディスク 床で行うトレーニングと違って、不安定なクッションの上でトレーニングをすることで力が分散・吸収されるので、あらゆるトレーニングの負荷を高めることができます。 バランス感覚の向上や姿勢維持、瞬発力の向上に効果的です。 ・ ファンクショナルマット ファンクショナルマットとは適度に柔らかく弾力性のあるマットで、下半身への負担を減らしながらも体幹を鍛えることができるトレーニングギアです。感覚で言うと砂浜の上を歩いているような感覚です。 足裏でしっかりとマットを捉えることで日常生活の姿勢改善や歩行動作に効果を発揮します。 ・ FLOWIN（フローイン） FLOWINとは適度に滑るシートと特殊素材のパットを使い、摩擦による負荷をかけて行う全身を連動させた体幹トレーニングです。 別名「ムーブ体幹」とも呼ばれ、通常の体幹トレーニングと違い、体幹を安定させた状態で手足を動かす動的（ムーブ）な体幹トレーニングです。 各種アスリートを始め、モデルや女優さんなども愛用している今話題のトレーニングギアです。 FLOWINで行う動きのバリエーションは100種類以上あり、高齢者からアスリートまで対応でき、飽きずに楽しくトレーニングが出来るのも大きな特徴です。 ・ チューブトレーニング チューブの負荷により不安定な状態を作り出すことで、身体の「軸」を安定させることを目的としています。 「軸」を意識させることで、体幹と四肢が連動できるような筋肉を鍛えることが可能です。 ・ メディシンボール メディシンボールとは筋力トレーニングやその他のトレーニングで負荷を与える為に利用される重みのあるボールです。 体幹を鍛え、筋力、バランス力、持久力、瞬発力など様々な身体能力を鍛えることができます。

社会貢献活動 年別 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 for.R整体院は、様々な社会貢献活動に参加させていただいております。 私達は、地域のお客様によって支えられている事を強く実感しております。 当院や皆様が住む地域に対して 様々な形で社会貢献活動に参加しております。 2018年 11月 11月15日　公益社団法人 本所法人会主催 「勉強会＆落語会で学ぶ相続」の実施、運営を行いました。 11月12日　平成30年度国税庁、全国納税貯蓄組合連合会共催の「中学生の税についての作文」の墨田区の審査員及び表彰に参画しました。 11月8日〜11月9日　全国の法人会青年部会員が集まり、地域社会に対する活動や租税教育を中心テーマに、情報交換や研鑽の場である法人会全国青年の集い岐阜大会に参加しました。 11月8日　日頃の地域における活動が認められ、東京納貯蓄組合総連合会より「平成29年度納貯功労者」として代表の木幡が表彰を受けました。 10月 10月27日　健康作り「歩く会」に参加し墨田区に住む多くのお年寄りの皆様と共に芝浦ふ頭〜お台場海浜公園を結ぶレインボーブリッジを歩きました。 10月6日〜10月7日　すみだまつり社会貢献活動として、すみだまつりに参加された墨田区民の皆様に簡単な設問のアンケートにお答え頂き、お礼として国税・都税・区税等の税務関連機関より提供されたＰＲチラシ及び各種粗品をお配りしました。 9月 9月14日〜9月16日　牛島神社祭禮に参加。近隣の子供達のために夜店の出店なども行い、地域の皆様との交流が深められました。 8月 8月24日　公益社団法人 本所法人会青年部主催 チャリティサマーライブを通して、墨田区社会福祉協議会へ寄付を行いました。 6月 6月2日　本所法人会厚生委員主催「バスツアー」に参加。 5月 5月15日　納税キャンペーンに参加し錦糸町駅前にてチラシ配布。 3月 3月14日　本所納税貯蓄組合連合会「バスツアー」に参加。企画、アテンドを行いました。 3月8日　公益社団法人 本所法人会主催 下町落語会の実施、運営を行いました。 2月 2月13日　都税納税キャンペーンに参加し錦糸町駅前にてチラシ配布。 1月 1月16日　長年の東京都において地域社会の納税意識の高揚の為の広報活動が認められ、代表の木幡が墨田都税事務所 税務功労者感謝状を贈呈されました。

住所 130-0013 東京都墨田区錦糸1-7-16-1F 03-3623-3232 営業時間 院長からお客様へ 平日　　　11:00〜21:00 土・日・祝　10:00〜21:00 アクセスマップ ＞ 詳細はこちら ＞ 各種クレジットカード・PayPay使用可能

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毎週水曜日はレディースデー

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