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崎田ミナさんの新刊『くう、ねる、うごく！体メンテ』が5月13日発売！代表の木幡が部分監修しています。
- for.R整体院
- 2021年5月1日
- 読了時間: 1分
『ずぼらヨガ』『すごいストレッチ』の著者である崎田ミナさんの新刊『くう、ねる、うごく！体メンテ』が5月13日に発売されます。
弊社代表の木幡が、運動のコーナーを部分監修致しました。
運動ギライで超めんどくさがり、、、だけど健康にはなりたい！
そんな方たちにおすすめのメンテナンスメニューを運動・食事・睡眠の3方向から大図解。
全国の書店やネットショップにて、先行予約受付中です。
『くう、ねる、うごく！体メンテ』（マガジンハウス）
著者：崎田ミナ
￥1400（税込）
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