崎田ミナさんの新刊『くう、ねる、うごく!体メンテ』が5月13日発売!代表の木幡が部分監修しています。



『ずぼらヨガ』『すごいストレッチ』の著者である崎田ミナさんの新刊『くう、ねる、うごく!体メンテ』が5月13日に発売されます。


弊社代表の木幡が、運動のコーナーを部分監修致しました。

運動ギライで超めんどくさがり、、、だけど健康にはなりたい!

そんな方たちにおすすめのメンテナンスメニューを運動・食事・睡眠の3方向から大図解。

全国の書店やネットショップにて、先行予約受付中です。


『くう、ねる、うごく!体メンテ』(マガジンハウス) 

著者:崎田ミナ 

¥1400(税込)


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