『自律神経を整えるお得技ベストセレクション』(晋遊舎)でストレッチを監修しました。

『自律神経を整えるお得技ベストセレクション』(晋遊舎)で、代表木幡と田中が自律神経を整えるストレッチを紹介しています。
季節の変わり目となるこれからの時期は特に、自律神経にも負担がかかります。
「なんとなく調子が悪い」「よく眠れない」という方は自律神経の乱れが原因かもしれません。
食事や習慣、ストレッチなど自律神経の乱れを自分でコントロールする方法が多数掲載されています。
是非ご覧ください。
2019/3/23 運動を始めるのが億劫になっている方たちへ
2019/3/23 運動を始めるのが億劫になっている方たちへ
2019/3/23 運動を始めるのが億劫になっている方たちへ
2019/3/23 運動を始めるのが億劫になっている方たちへ
2019年10月6日 10月5日〜10月6日 すみだまつり社会貢献活動として、すみだまつりに参加された墨田区民の皆様に簡単な設問のアンケートにお答え頂き、お礼として国税・都税・区税等の税務関連機関より提供されたPRチラシ及び各種粗品をお配りしました
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