12月12日発売 『BAILA 1月号』掲載記事の監修を行い ました。

集英社から12月12日発売の『BAILA　1月号』に掲載されているイラストレーター崎田ミナさんの記事を、当院院長の田中が監修しました。

「1ポーズで心も体もスッキリすると大人気！働く女子のためのずぼらヨガ」

お仕事中に、朝起きた時や寝る前に、1ポーズでスッキリする簡単ポーズを紹介しています。

是非、書店やオンラインショップ等でお買い求めください。