運動不足による不良姿勢を改善！『姿勢改善メソッド』
テレワークや外出を控える方が多い今『運動不足』が深刻な問題になっています。
デスクワークや長時間の同じ姿勢は全身の血流を悪くし、肩こりや疲労感が取れないなどの不調が起こりやすくなります。
さらに運動不足が加わると筋肉量が減少し、血液を循環させるポンプ機能まで低下してしまいます。
また、筋力が落ちると、正しい姿勢を保ちづらくなり、様々な不調を招く要因となります。
当院では、姿勢を保つために必要な筋肉を強化するトレーニングも行っています。
運動不足の方、姿勢が気になる方はぜひお試しください。
姿勢改善メソッド
通常価格 15分2,200円 30分4,400円
初回体験 15分1,100円 30分3,300円
