運動不足による不良姿勢を改善！『姿勢改善メソッド』

テレワークや外出を控える方が多い今『運動不足』が深刻な問題になっています。

デスクワークや長時間の同じ姿勢は全身の血流を悪くし、肩こりや疲労感が取れないなどの不調が起こりやすくなります。

さらに運動不足が加わると筋肉量が減少し、血液を循環させるポンプ機能まで低下してしまいます。

また、筋力が落ちると、正しい姿勢を保ちづらくなり、様々な不調を招く要因となります。

当院では、姿勢を保つために必要な筋肉を強化するトレーニングも行っています。

運動不足の方、姿勢が気になる方はぜひお試しください。

姿勢改善メソッド

通常価格　15分2,200円　30分4,400円

初回体験　15分1,100円　30分3,300円