からだにいいことwebで「猫背改善ストレッチ」が公開されました。

からだにいいことwebで当院が監修しているセルフ整体教室にて、「猫背改善ストレッチ」が公開されました。

デスクワークが続いたり、スマホ画面ばかり見ていたりするとどうしても猫背になりがち。

背骨をゆるめて猫背を解消させる、簡単なセルフ整体&ストレッチを紹介しています。

是非ご覧ください。

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