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姿勢改善メソッド 約１５分：２，２００円 約３０分：４，４００ 円 【姿勢改善メソッドとは】 姿勢改善メソッドとは、整体とは違い自分で身体を動かしながら歪みを補正していくコースです。 整体などで歪みを整えても身体の使い方にクセが残ったままだと、やがて元に戻ってしまいます。 また、良い姿勢を保つための筋肉がしっかり働いてくれなければ、やはり良い姿勢を保つことはできません。 このコースは、ご自身が使えていない筋肉を目覚めさせ、正しい身体の使い方を改めて身体に覚えさせていくことを目的としています。 また、運動療法として痛みの改善のためにメニューを組み立てたり、ゴルフやランニングなど、スポーツのパフォーマンスアップのためにメニューを組み立てるなど、その方の目的に合わせてメニューを考案していきます。 体幹トレーニングや自重を使ったトレーニングを基本として、様々なトレーニング器具を用いて行います。 マンツーマンのコースなので、運動が苦手な方でも楽しんで受けて頂いております。 姿勢改善だけでなく、部活動をしている学生の方のパフォーマンスアップから高齢の方のロコモティブシンドローム予防まで、幅広く様々な目的でお受けいただけます。 歪みを整える整体と、ご自身で動かす姿勢改善メソッドを合わせてお受けいただく方が多く、相乗効果で早期の改善が見込めます。 こんな方におすすめ ・肩、腰、膝の痛みなど慢性症状を改善したい。 ・体幹を強化し、姿勢を良くしたい。 ・スポーツのパフォーマンスアップをしたい。 ・今の身体のバランスや歪みの状態を知りたい。 ・自分に必要なトレーニング、セルフケアを知りたい。 ・運動をした方が良いのはわかっているが、運動があまり好きではない。 ・引き締まった身体にしたい。 ・関節の柔軟性を高めたい。 ●使用するトレーニングギア ・ バランスディスク 床で行うトレーニングと違って、不安定なクッションの上でトレーニングをすることで力が分散・吸収されるので、あらゆるトレーニングの負荷を高めることができます。 バランス感覚の向上や姿勢維持、瞬発力の向上に効果的です。 ・ ファンクショナルマット ファンクショナルマットとは適度に柔らかく弾力性のあるマットで、下半身への負担を減らしながらも体幹を鍛えることができるトレーニングギアです。感覚で言うと砂浜の上を歩いているような感覚です。 足裏でしっかりとマットを捉えることで日常生活の姿勢改善や歩行動作に効果を発揮します。 ・ FLOWIN（フローイン） FLOWINとは適度に滑るシートと特殊素材のパットを使い、摩擦による負荷をかけて行う全身を連動させた体幹トレーニングです。 別名「ムーブ体幹」とも呼ばれ、通常の体幹トレーニングと違い、体幹を安定させた状態で手足を動かす動的（ムーブ）な体幹トレーニングです。 各種アスリートを始め、モデルや女優さんなども愛用している今話題のトレーニングギアです。 FLOWINで行う動きのバリエーションは100種類以上あり、高齢者からアスリートまで対応でき、飽きずに楽しくトレーニングが出来るのも大きな特徴です。 ・ チューブトレーニング チューブの負荷により不安定な状態を作り出すことで、身体の「軸」を安定させることを目的としています。 「軸」を意識させることで、体幹と四肢が連動できるような筋肉を鍛えることが可能です。 ・ メディシンボール メディシンボールとは筋力トレーニングやその他のトレーニングで負荷を与える為に利用される重みのあるボールです。 体幹を鍛え、筋力、バランス力、持久力、瞬発力など様々な身体能力を鍛えることができます。

リメイク腸セラピー 約４５分：６，６００円 当院の腸セラピーは、今まで多数のメディアに取り上げられてきました。 当院の腸セラピーは10年の実績があり、医療業界からの新しい発見、情報を常に取り入れて、改良、進化を重ねています。 また、「セルフ腸セラピー講座」も開催し、ご自身で腸のはたらきを改善させる取り組みも行っております。 今、ご自身のお腹を触ってみて、冷たく感じませんか？パンと張っている、固い感じがする方は腸セラピーがお勧めです。 便秘でお悩みの方はもちろんですが、お腹のお悩みが特に無い方でも、慢性的な腰痛や肩こり、疲労感、肌荒れ、むくみなどの症状は、 腸の不調が原因となっているケースが良くあります。 一見関係無いように見えますが、腸の働きが低下すると上手に便を排出できなくなり、有害物質が腸壁から再吸収され身体中を巡ってしまいます。 そしてせっかく栄養あるものを食べても、必要な栄養が吸収しづらくなります。 そうすると、身体が常にだるくなり、肌がくすみ、風邪を引きやすくなるなど、様々な不調が出てくるのです。 ＜腸セラピーって何？＞ アロマオイルを使用したハンドテクニックによるお腹マッサージです。 リズムを崩して働きが落ちている腸や、こわばってしまっている周辺の筋肉・筋膜を優しくゆるめて、弱った腸の働きが正常に戻るように整えていきます。 腸、腹部をはじめ、腸を正しい位置で保つために支えている骨盤まわりの筋肉にもアプローチします。 施術後は、お腹も身体も温まって、柔らかく弾力があるお腹と共に、心身のリラックスを感じていただけます。 便秘やお腹の張りだけでなく、そこから影響する肩こり・腰痛などの不快症状の改善が期待できます。 ＜こんな方にオススメです＞ 便秘、下痢、お腹が張るなど腹部の不調全般、腰痛、肩こり、冷え性、むくみ、疲労感、 体質改善、ダイエット、肌荒れなどに効果的です。（当社調べ約1万人） ＜注意事項＞ 恐れ入りますが、以下の方の施術はご遠慮頂いております。 ・妊娠中の方 ・産後初期の方（産後3か月以内） ・腹部に動脈瘤のある方 ・てんかんをお持ちの方 ・婦人科系疾患のある方 ・上記、妊娠中以外の内臓・消化器・婦人科系疾患等のある方は、医師の判断の下、腹部マッサージの許可が下りた上で、本施術を受ける事に同意して下さい。 食後すぐのご利用はお控えください（食後の場合、3時間以降にご利用下さい）。 生理中の方は、出血の少ない日にご利用下さい。 ＜施術当日の流れ＞ ①ご来院後、腸セラピー専用のカルテをご記入いただきます。 ②ご記入後、セラピールームへご案内いたします。 リラックスできる院内着にお着替えした後は、カルテの回答を元に、その日の体調、症状についてお話をお伺いさせていただきます。 そして、腹部のオイルマッサージで使用するアロマオイルをお好きな香りと症状からお選びいただきます。 ③カウンセリング終了後、まずは、ウォーミングアップとして、症状に合わせた軽い運動でお腹まわりを少し動かします。 ご自身が身体を動かすことで、お腹まわりの筋肉が温まり、血流が良くなります。 そうすると冷えたお腹や腸の硬さがゆるみやすくなり、その後の腸セラピーの効果が発揮しやすい状態になります。 ④お腹も温まってきたら、いよいよアロマオイルを使った腸セラピーの開始です。アロマオイルによるハンドマッサージで、腹部に心地良い刺激を入れていきます。 腸の状態や形は人それぞれです。ハリや硬さ、痛みを確認しながら、優しく施術を進めていきます。 また、硬くなっている腹筋群や腸腰筋などの骨盤周りの筋肉や、腸の健康状態の影響を受けやすい背筋群などにもアプローチしていきます。 腸を始め、内臓はお腹まわりの筋肉や骨盤に支えられているので、筋肉や骨盤の状態を整えてあげることで腸の働きの改善につながります。 ⑤オイルマッサージの後は、お腹を温めて、少しお休みの時間を取ります。 普段の生活ではなかなか動かすことのない腹部を集中的に動かし、刺激を入れているので、全身の血流が勢い良く巡っている状態です。 そのため少し落ち着かせてあげることで、身体のバランスを整えます。 束の間のお時間ですが、ゆっくりお休みされる方がほとんどです。 ⑥腹部の温かさ、心身の安心感を実感していただけた後は、整腸作用とリラックス効果のあるハーブティーをお召し上がりいただきます。 今までにない腹部の温かさ、身体と気持ちが軽くなっているのを感じていただけると思います。 ⑦お帰りの際に、本日のお腹の状態や簡単なセルフケアを記載したアドバイスシートをお渡しいたしますので、 今後のご自宅でのお身体のケアとしてご参考になさってください。 ＜腸セラピーってしたほうが良いの？＞ 腸は食べた物を消化、栄養を吸収し、吸収した後の食べカスや体内の老廃物を排泄する器官です。 また生命維持に必要なビタミン、ホルモンを作り出す腸内細菌が生息しています。 そして、体内に侵入した病原菌、ウイルスの脅威から身体を守るための人体最大・最強の免疫器官でもあります。 腸の働きが良くないと、身体に良いと言われる食材、食品をはじめ、摂取したサプリメントも、 身体に取り入れたい成分が吸収されにくくなります。 そして、身体の外に排出されるはずの老廃物(死滅した細菌も含んだ便など)が出されないままでいると、腐敗した便から発生する有害ガスが腸壁から再吸収され、血液に取り込まれます。 汚れた血液は、全身を再度巡ることになり、全身の不調、心身の状態にも大きく影響してきます。 現在、便秘や下痢、困るようなお腹のトラブルが無い方も、腸内環境、胃腸の働きは、将来の健康状態を大きく左右するので、トラブル予防としてもお腹のケアは大切です。 なかなか改善しない腰痛や肩こり、慢性疲労などでお悩みの方で、腸の状態を改善することで良くなるケースも多くあります。

世界一気持ちいいストレッチ -ストレッチのプロがこっそりやっている - 伸ばすだけで、人生ＮＯ.1の気持ちよさ 「超気持ちいい」＝「超効果的」 メディアで人気の整体院・代表が伝授 「クセになる気持ちよさです！最高！！」 「仕事終わりに（仕事中も）やっています」 「もっと早く知りたかった！」 ――など絶賛の声、続々 腰、肩、首など、 部位別・悩み別にわかりやすく写真で掲載。 「だれでも」「どこでも」かんたんにストレッチができます。 うれしいコリの根本原因解説もつけました。 ・すこし疲れたとき ・コリが気になるとき プロの整体師がこっそりやっているストレッチをぜひ体感してください！ 「気持ちよさ」に特化したあたらしいストレッチ本です。 購入はこちらから

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アーカイブ 2017年 12月 2017/12/16 『アロマHOTケア』ご好評頂いております。 2017/12/9 年末年始のお知らせ 2017/12/2 ムーブ体幹「FLOWIN」大好評実施中！ 11月 2017/11/22 ananに掲載されています。 2017/11/18 身体作りのスタートにオススメ！ 「全身調整+姿勢改善メソッド」のセットコース 2017/11/11 アメブロ更新しました！ 2017/11/4 姿勢改善メソッド始まりました！！ 10月 2017/10/28 アメブロ更新しました！ 2017/10/21 臨時休業のお知らせ 2017/10/14 アメブロ更新しました！ 2017/10/7 慢性的な肩こり、諦めていませんか？ 9月 2017/9/30 アメブロ更新しました！ 2017/9/25 ヨガスタジオinStyle様千葉スタジオにて、ワークショップを行いました。 2017/9/23 あなたの脳、休められていますか？ 2017/9/16 アメブロ更新しました！ 2017/9/5 ヨガスタジオinStyle様にて、ワークショップを行いました。 2017/9/4 牛嶋神社大祭の為、臨時休業致します。 2017/9/1 ホームページリニューアル！！ 8月 2017/8/28 アメブロ更新しました！ 2017/8/26 5分で実感！痛くない骨格調整 2017/8/19 アメブロ更新しました！ 2017/8/12 「痛みのない調整で初めての方でも安心」 2017/8/5 「8月9日の営業について」 7月 2017/7/29 「根本改善に向けた全身調整法」 2017/7/22 「ヨガスタジオinStyleで、ワークショップを行います。」 2017/7/15 「初めての方でも安心な【全身調整コース】」 2017/7/8 アメブロ更新しました！ 2017/7/1 「たった５分の施術であなたの肩こりが劇的に変わる！」 6月 2017/6/24 アメブロ更新しまいた！ 2017/6/17 「梅雨の時期こそ整体を受けよう！」 2017/6/10 「WEB予約スタートしました！」 2017/6/3 5/26発売「ストレッチ完全ガイド」に掲載されました！ 2016年 2017年 2018年 年別 2月 2017/2/25 アメブロ更新しました！ 5月 2017/5/27 「田中院長がFM YOKOHAMAに出演しました。」 2017/5/20 アメブロ更新しました！ 2017/5/10 「田中院長、ラジオ出演情報」 2017/5/6 アメブロ更新しました！ 4月 2017/4/29 「寝汗かいたりしていませんか？」 2017/4/22 アメブロ更新しました！ 2017/4/15 「産前産後のお身体のケア、ご相談ください。」 2017/4/8 女性誌『mini』に監修記事が掲載されました。 2017/4/1 「皆様の新生活を応援します」 3月 2017/3/25 東洋経済オンラインに」に掲載されました！ 2017/3/18 「季節の変わり目に身体を整えませんか？」 2017/3/14 田中院長監修『すごいストレッチ』が発売されました！ 2017/3/11 アメブロ更新しました！ 2017/3/4 「整体で回復力を高めましょう。」 2017/2/18 「花粉症には整体が効果的！？」 2017/2/11 アメブロ更新しました！ 2017/2/4 夏バテではなく冬バテ！？」 1月 2017/1/28 「田中院長監修の記事が公開されました。」 2017/1/21 「寒い時期に整体はいかがですか？」 2017/1/14 「アロマHOTケア～あったか保温で冷え対策～」 2017/1/7 「1/10～1/13お休みのお知らせ」 2017/1/1 「新年の挨拶」 2017/12/23 アメブロ更新しました！ 2017/12/23 年末のご挨拶

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アーカイブ 2026年 2025年 2024年 2023年 2022年 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2025年 12月 2025/12/21　 MONOQLO by 360LiFEに掲載されました！ 2025/12/7　 『月刊税理士事務所CHANNEL 12月号』に掲載されました。 2025/12/1　　 平日の営業時間変更のお知らせ 11月 2025/11/30　　年末年始の営業のお知らせ 2025/11/22　　冬季限定【選べるHOTオイルケア】予約受付開始！ 2025/11/19　　11月19日発売の『MONOQLO 1月号』（晋遊舎）に、「ベストバイ オブ・ザ・イヤー 2025　今年の1番良いモノ311選」記事が掲載されました。 2025/11/1　　 当院は「東京健康UPlus」の協賛店です。 10月 2025/10/18　　 フォームローラーの検証記事が『MONOQLO 360LiFE』に掲載されました！ 2025/10/4　　 ネックマッサージャーの検証記事が『家電批評 360LiFE』に掲載されました！ 9月 2025/9/20 　 9月19日発売の『MONOQLO 11月号』（晋遊舎）に、フォームローラーの検証記事が掲載されました。 2025/9/6 　　残暑応援！17周年記念キャンペーン9月末まで延長いたします♪ 8月 2025/8/23　　リラックスアイテムの検証記事が『家電批評 360LiFE』に掲載されました！ 2025/8/9　　 ＼夏季限定／
『冷やしヘッドマッサージ』が大好評です！ 7月 2025/7/26　　17周年挨拶 2025/7/19　　LINE登録者限定⭐︎開院17周年記念プレゼント 2025/7/13　　7月3日発売の『家電批評8月号』（晋遊舎）に、極楽マッサージアイテムの検証記事が掲載されました。 6月 2025/6/30　　17周年記念キャンペーン 2025/6/14　　父の日に『整体のギフト』をプレゼントしませんか？ 2025/6/1　　「冷やしヘッドマッサージ」が、いよいよ6月16日からスタートします。 5月 2025/5/18　　『月刊税理士事務所チャネル5月号』に掲載されました。 2025/5/2　　 ジョブチューン出演を記念して新生活応援キャンペーンを延長いたします！ 4月 2025/4/23　　ゴールデンウィーク中の営業につきまして 2025/4/19　　院長の田中が『ジョブチューン』に出演します。 2025/4/17　　4月17日発売の『MONOQLO 6月号』（晋遊舎）に、代表木幡の記事が掲載されました。 2025/4/12　　春のおすすめコース『ヘッドマッサージ』 3月 2025/3/30　　～新生活応援キャンペーン～ 2025/3/22　　電動昇降デスクのおすすめランキングの検証記事が 『家電批評』に掲載されました！ 2025/3/15　　～初回限定キャンペーン～ 2025/3/12　　アイマッサージャーのおすすめランキングの検証記事が 『MONOQLO360LiFE』に掲載されました！ 2025/3/12　　 ネックマッサージャーのおすすめランキングの検証記事が 『MONOQLO360LiFE』に掲載されました！ 2025/3/8 　　 『月刊税理士事務所CHANNEL 3月号』に掲載されました。 2025/3/5 　　 マッサージシートのおすすめランキングの検証記事が 『MONOQLO360LiFE』に掲載されました！ 2025/3/4 　　 マッサージガンのおすすめランキングの検証記事が 『MONOQLO360LiFE』に掲載されました！ 2025/3/2 　　 ゲーミング座椅子のおすすめランキングの検証記事が 『MONOQLO360LiFE』に掲載されました！ 2月 2025/2/23　　 腰・肩をサポート! 姿勢補正アイテムの検証記事が 『MONOQLO360Life』に掲載されました！ 2025/2/23　　 検証したマッサージグッズが『TRAIN TV』内のコンテンツ「トレトレ」に放映されました。 2025/2/15　　 話題のボディケア＆リフレッシュグッズの検証記事が 『MONOQLO360Life』に掲載されました！ 2025/2/15　　 ネックマッサージャーの検証記事が『MONOQLO360Life』に掲載されました！ 1月 2025/1/28　　 1月28日発売の『ＬＤＫ3月号』（晋遊舎）に、代表木幡が検証・評価した記事が掲載されました。 2025/1/18　　 初回限定キャンペーン 2025/1/1　　 年始挨拶

社会貢献活動 年別 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 for.R整体院は、様々な社会貢献活動に参加させていただいております。 私達は、地域のお客様によって支えられている事を強く実感しております。 当院や皆様が住む地域に対して 様々な形で社会貢献活動に参加しております。 2016年 11月 11月26日　健康作り「歩く会」に参加し、墨田区に住む多くのお年寄りの皆様と交流 11月24日　税務署関連バスツアーに参加 11月18日　「中学生の税についての作文」(審査、表彰) 10月 10月29日〜10月30日震災、原発事故による福島産の風評被害を無くし、福島の物産品を広くPRし支援することを目的として JR錦糸町駅前で開催された、「福島復興支援物産展」の運営 10月８日　本所法人会厚生委員会主催のバス研修旅行に参加 10月1日〜10月2日　すみだまつり社会貢献活動として「すみだまつり」に参加された墨田区民の皆様に簡単な設問のアンケートに お答え頂き、お礼として国税・都税・区税等の税務関連機関より提供されたＰＲチラシ及び各種粗品の配布 9月 9月23日　認知症の方と近隣住民が集う「オレンジカフェ」にて体操指導 9月17日〜9月18日　牛島神社祭禮に全員で参加。また、近隣の子供達のために夜店の出店 8月 8月30日　公益社団法人 本所法人会主催 「チャリティサマーライブ」を通して墨田区社会福祉協議会へ寄付 8月12日　錦糸一丁目町内会着付け教室＆ミニ縁日運営 7月 7月29日〜8月4日　ポケモンGO普及による、錦糸公園のポイ捨てされたゴミの清掃活動 5月 5月6日　都税納税キャンペーンに参加し錦糸町駅前にてチラシ配布 2月 2月12日「下町落語会」の実施、運営 2月11日　都税PR効果検証アドバイザーに選出され、アンケート及び意見記述

ワークショップ　セルフストレッチコース この講座は、年齢・性別・経験問わず、幅広い層の方に対して正しい理論のもとセルフストレッチを習得して頂くことを目的としています。 ストレッチは、脚の角度を少し変えて行ってみたり、お腹に力を入れて骨盤をしっかり固定させて行ってみたりすることで伸び方が格段に違ってきます。 姿勢やポジションの違いで、その効果は大きく変わるのです。 この様に、より効果的に筋肉をストレッチするためには解剖学を学び、筋肉がどのような形になっているのかを理解してイメージを明確にすることが大切です。 この講座では、ストレッチのやり方だけでなく、ひとつひとつ理論的に解説を行いながら自分の身体で実感して頂き、正しいストレッチを習得することができます。 そのため、今まで自己流で行っていたストレッチが、正しい理論のもと行えるようになります。 ＜この講座で学べること＞ ・ストレッチ理論 ・セルフストレッチの効果と注意点 ・セルフストレッチの方法（筋肉の形を解説しながら進めていきます） ・症状別で狙うべき筋肉の解説 ＜このような方におすすめです＞ ・スポーツの前後にできるストレッチを習得したい ・日々のセルフケアに活かしたい ・肩こりや腰痛などの症状の改善につなげたい ・セラピスト、トレーナーの方の技術力向上 ・ストレッチトレーナーを目指す方 ＜時間＞ 3時間 ＜料金＞ 6,000円（税抜） ※この講座は予約制となります。 3名以上で開講致します。（定員6名。出張で行う場合は何名でも可）

アフターマタニティ整体 約６０分：８，８００円 【はじめに】 ご出産おめでとうございます。 妊娠前は骨盤の事にあまり関心がなかったという方も、妊娠出産を機に明らかに違う体型と、骨盤の緩みに驚かれる方が多くいらっしゃいます。 今まで穿けていたパンツが穿けない・・など、見た目の変化を気にされる方が多いです。 出産前は気にならなかった骨盤も、実は９割の女性は歪んでいるのですが、妊娠出産で更に骨盤が歪み広がることで体型が変わってきてしまうのです。産後は靭帯が柔らかくなり関節が緩み、筋肉も弱っているので骨盤が歪みやすくなります。 しかし、この時期はある意味、骨盤矯正をするチャンスとも言えます。 出産時に身体は、産道と骨盤を広げるためにリラキシンというホルモンを分泌し、靱帯や関節がゆるみます。 産後、リラキシンの分泌は減少し、子宮は回復へと向かいますが、数ヶ月の間は骨盤が不安定な状態が続きます。 この期間にしっかりとケアをしないと、腰痛や尿漏れ、恥骨痛、下半身太りといったトラブルを引き起こす原因になるので注意が必要です。 特に産後の骨盤矯正は１ヶ月から６ヶ月の間がベストとされています。 この時期に骨盤と全身の骨格に対して調整を加えることで、出産によって歪んだ骨盤をキレイに整えることができ、産後の心身の不調、痛み、トラブルなどの改善が見込めます。 また、出産前から感じていた肩こり、腰痛など慢性症状の改善も期待できます。 当院では身体の状態に合わせて、以下のように様々な矯正方法を用いて施術を行います。 整体法、ディバーシファイドテクニック、SOT、トムソンテクニック ご自宅でできるセルフケアやトレーニングもお伝えいたします。 アフターマタニティ整体の効果 ・血流やリンパの流れの改善 ・骨盤バランスの改善 ・肩こり、首コリ、頭痛、腰痛、背部痛、股関節痛、恥骨痛の改善 ・むくみ、肌荒れ、倦怠感、便秘、尿漏れの改善 ・産後うつの改善 ・腱鞘炎の改善 ・尾骨痛の改善 ・睡眠不足の改善 【注意事項】 ・施術は、産後の経過が順調でお医者様の許可が得られた方に限ります 。 【施術内容・流れ】 〈問診〉 カルテにご記入いただき、それに沿ってお身体の状態、辛い部分、気になる部分などをお伺いいたします。 〈検査〉 姿勢のチェックをして歪みを調べ、現在のお身体の状態を把握します。 また、痛みがある箇所を検査し、原因を探ります。 このチェックを元に施術の方向性を決定し、本日の施術の流れをご説明いたします。 〈施術〉 整体手技例 例１）ＳＯＴブロック・ドロップテーブルを使った矯正 例２）骨盤に対しての持続圧 例３）ディバーシファイドテクニック 施術に関するQ&A Ｑ. いつから受けられますか？ Ａ.産後１ヶ月が経ちお医者様の許可が得られ、産後の経過が順調な方に限ります。 Ｑ.骨盤の矯正はいつからできますか？ Ａ.産後１ヶ月頃から可能です。お身体の状態を考慮し、始めはお身体に負担の少ない矯正を行います。 Ｑ. どのぐらいの頻度で通ったら良いですか？ Ａ.お身体の状態によっても異なりますが、産後の骨盤矯正は週１～２回程度がおすすめです。 Ｑ.子どもを連れて行っても大丈夫ですか？ Ａ.お子様連れでもＯＫです。当院はバリアフリー対応ですので、ベビーカーのまま中まで お入りいただけます。 ・施術中、他のお客様のご迷惑になるようなことがあった場合は、申し訳ございませんが施術を中断させていただくこともございます。 ご予約の際にお子様を連れてくる旨をお伝えください。 Ｑ.施術後に気を付けることはありますか？ Ａ.施術後は関節が柔らかくなっているので、お身体に負担を掛けぬよう無理な体勢を取ら ないようにしてください。 　※産後１ヶ月以内は施術後に骨盤ベルトの装着をおすすめいたします。 ※その他ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。 【産後のお身体の状態】 出産直後から１ヶ月 　 出産直後から１ヶ月間は、身体を柔らかくするリラキシンという女性ホルモンが出続けます。 身体が柔らかくなっている為、身体の負担も大きく、肩こりや腰痛、股関節痛などが出やすくなります。 出産後の身体の回復を早めるためにも、この時期はできるだけ安静に過ごし、赤ちゃん以上に重たいものを持たない様に心掛けましょう。 産後２ヶ月〜６ヶ月 この時期は赤ちゃんの首が座り始め、抱っこが多くなります。 肩こりや腰痛、背部痛はもちろん、手首の痛み（腱鞘炎）や膝の痛みなども出始めます。 十分な睡眠が取れず、外出も中々できないので、ストレスが溜まりやすく気持ちも落ち込みやすくなります。 この時期から少しずつ身体を動かしていくことで、痛みやストレス、体型の変化に対して良い効果が期待できます。