• for.R整体院

寒い時期にオススメ!「腸やせストレッチ」


1月30日発売の『anan 2137号』に掲載されていた、for.R整体院監修の「腸やせストレッチ」はご覧頂けましたでしょうか?

冷えやすい今の時期にお勧めの、お腹のストレッチを紹介しています。

お腹まわりを動かして血流を良くしてあげると、便通の改善だけでなく冷え症の改善や免疫力UPなど、嬉しい効果がたくさん!

10分でできるお腹のケアを、まずは1週間続けてみて下さい。

腸セラピーコースを受けられた方には、状態に合わせたセルフケアもお伝えしています。

こちらからご覧頂けます。

https://ananweb.jp/news/214844/


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