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身体作り大全』(晋遊舎)が11月14日に発売されました。



for.R整体院が取材協力した『身体作り大全』(晋遊舎)が11月14日に発売されました。

ながらでできる簡単ストレッチや、人気の筋トレ・ダイエットグッズの徹底検証など、盛りだくさんの内容です。

プロが教える、生き生きとした身体作り。

是非ご覧ください。


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