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田中院長監修『すごいストレッチ』が発売されました!


田中院長監修の書籍 『すごいストレッチ』が3月14日に発売されました。


 職場で、家で、学校で働くあなたの

疲れをほぐす「すごいストレッチ」

分かりやすいマンガ形式なので、初心者

でも問題なし! 効果絶大のストレッチを、4コマ漫画で

おもしろく紹介しています。 痛みの原因や解消法のメカニズムも ついているので、身体の仕組みをイメージ

しながら伸ばすことができます。 是非、毎日のセルフケアにご活用ください。

                         著者:崎田ミナ                          監修:田中千哉                          発行:エムディエヌコーポレーション


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