先日、企業様からのご依頼で、リンパストレッチ教室を開催しました。 今回のタイトルは「目指せ！姿勢美人」です。 まず、参加者全員の姿勢チェックを行い、姿勢のクセをお伝えしました。 それを踏まえて全身のストレッチを行います。 参加者の皆様には、ご自身にとって本当に必要なストレッチを知って頂けたと思います。 会社やグループでのセミナ―開催のご希望がございましたら、是非お問い合わせ下さい。